戶外急救包≠家庭小藥箱，老驢的急救包里都裝了什麼？
戶外活動是一把雙刃劍
雖然景色迷人、充滿快樂
但是也充滿了未知的風險
意外傷害頻發
你知道戶外急救包都應該裝些什麼嗎？
利己利他
願每一個驢友都能
健康出行，安全玩戶外吧！
戶外急救包如何準備
急救包所攜帶的品項與數量，則跟隊伍的人數與天數有關，當日郊山行程與長線行程，其急救包的品項與數量，當然有很大的差別，因此設置急救包，必須考慮活動難易度、環境、人數等。
1 | 赤熱地帶
在埃及的沙漠里，一定要準備防暑葯。去熱帶雨林，藥品則需要防止蚊蟲叮咬，同時又要防暑。所以藿香正氣丸、仁丹片、清涼油、驅蚊油都是不錯的選擇。另外，口服補液鹽能補充出汗流失的鹽分。
2 | 密林大山
深山老林是毒蛇出沒最頻繁的地方，所以帶上解毒藥、彈性繃帶是上上之策。萬一被蛇咬到，原地不動，掏出繃帶在傷口上方位置紮緊，防止毒液擴散，把你身上的刀放在打火機上燒（消毒），然後在傷口處劃一條長約1厘米、深0.5厘米的刀口，用嘴將毒液吸出，馬上服用蛇葯，待情況穩定，趕緊去醫院就診。
3 | 高原地帶
去高原地區旅行，一定不要忘了帶上一些抗高原反應的葯，如：高原安、紅景天等。另外，還可以準備一些降低高原反應強度的葯，如安眠藥、止痛藥、暈車藥、速效感冒藥、阿司匹林，以及口服葡萄糖等。
野外急救課程的重要性
任何程度的野外急救課程，對戶外活動者都有所幫助，就跟買保險的概念一樣。更有價值的是，野外急救技術能在第一時間把風險降低。
急救包的內容物要與您的野外急救知識相稱: 首先，急救包裝的品項必須是自己懂得使用的東西，如果您不懂得或是不確定如何使用。那麽，越大的急救包甚至急救箱對你而言，反而是越大的負擔。
事實上，在野外急救的領域中，正確判斷患者癥狀的輕重緩急反而是更重要的技能，而這樣的能力則必須透過野外急救課程達成，所以接受野外急救訓練是戶外活動者從事活動時的最佳保障。至於參與野外急救課程的程度，就要視您參與野外活動的程度而定了。
戶外急救包的必備物品
急救包要放在好拿的地方，做好防水，野外使用的急救包也應該做好防水處理，密封袋或是拉鍊袋是輕量且實用的選擇。
不論是個人或者是團體的急救包，都應該放在容易拿取的地方，最好是每個隊員都知道的位置，那麼，哪些物品是戶外急救包里必備的呢？
以下是一些適合在戶外急救包中儲存的物品~
組件一 | 外傷用品
1、乳膠手套3雙 ：保護自己不受感染
2、10C.C.針筒1個 ：清洗傷口，尤其是不容易清洗的傷口
3、鑷子1個 ：清除傷口異物
4、各種尺寸紗布3包 ： 傷口包紮
5、優碘1瓶 ：消毒傷口
6、寬版透氣膠帶2卷： 傷口包紮、水泡處理
組件二：藥劑
1、非類固醇類的消炎止痛藥12顆 ：消炎止痛
2、止瀉劑6顆 ： 停止腹瀉
組件三：個人藥品
個人如果有氣喘、糖尿病、心臟病或是其他個人疾病，請記得在上山前先詢問醫生，評估是否適合參加這樣的行程。
如果有需要，醫生會開立上述的個人處方藥品，而自身有上述情況，應主動告知領隊，且應該讓領隊知道您存放藥品的位置，以及使用的方法與劑量。
組件四：其他品項
1、輕便雨衣1件 ：失溫處置
2、大塑膠袋1個 ： 失溫處置
3、一英吋6公尺扁帶1條： 傷患搬運
下面，就來看一看，資深驢友戶外急救包里的12類必備物品：
1 | 工具刀
在野外配一把多功能的工具刀是絕對有必要的。雖然不一定要使用類似蘭博用的叢林格鬥刀，但是瑞士軍刀是必不可少的。
它除了集成常規的小刀、起子、剪刀以外，還有鋸、螺絲刀、銼刀等，甚至還帶有一個放大鏡!
2 | 求生哨
其實就是一般的哨子，不過在野外，哨子的作用可不僅僅是在球場上吹的黑哨。現在它可以救你的命。
當你遇險時，可以用哨聲引來救援，或者嚇走一些小野獸(不過如果是老虎、熊等猛獸的話，不吱聲是最佳選擇)。
3 | 針線包
無論是紅軍長征的年代，還是現代化的軍隊中，針線包一直是軍隊的野外必備品。
當然，現代針線包的功能已經不僅是原來單純的縫縫補補，針不但可以挑刺，更能在有些時候彎成魚鉤，改善伙食，甚至是救命(當然你的針線包里起碼得配兩根釣魚線)。
4 | 火柴
在野外，火種幾乎是一切。帶上防風防水的火柴是很重要的，但如果你買不到這樣的火柴，也可以自己DIY一些。方法很簡單，先將蠟燭融化，均勻地塗在普通火柴上，使用的時候，將火柴頭上的蠟除掉即可。
為了能更好地發揮我們DIY的火柴「強大」的防風防水功能，可以把它們放在空的膠捲盒內。磷皮(就是擦火柴用的)也絕對不能忘了的，否則我們DIY的努力就白搭了。
5 | 蠟燭
一小節蠟燭在野外是絕對有用的。你所帶的手電筒、頭燈等現代化照明裝置，隨著電池的耗盡而變成擺設。這時的蠟燭就顯示其「英雄本色」了。
蠟燭除了照明，還可以取暖(不過別把手指頭當成要烤的土豆)、引火。如果你把一個礦泉水瓶剪去底部做成燈罩，你就擁有了一盞野外使用的防風燈，它的「功率」夠大，工作效率也提高不少。
6 | 指北針
即便你帶上了GPS，你的手錶也帶有電子羅盤，有些原始的指北針還是必不可少的。在野外，誰都無法保證先進的設備不出岔子，這時，小小的指北針可以幫你找到回家的路。
7 | 鋁膜
這是一張2x2米的鍍鋁的薄膜，有金色和銀色兩種。它不但可以防風防雨，也可以支起來做成一個涼棚，防止太陽直射。
在寒冷地區，可以用它裹住自己，保持體溫。鋁膜的最大作用是可以反光，使救援人員可以及時發現你。平時也可以把它鋪在地上當地席使用。
8 | 燕尾夾
雖然是很普通的辦公用品，但在野外，它能在很多意想不到的情況下發揮作用。
它曾經被用來夾過斷裂的背包帶、開線的褲子、脫了底的鞋……雖然我們並不想讓它發揮作用，但多備上幾個，也許會有用。
9 | 醫療膠布
不要小看任何一件小玩意兒，它可是最快的修補劑。當你外衣被劃破、帳篷被吹裂時，它的作用就顯現出來了。
雖然它的基本功能是粘貼紗布，但稍微發揮一下你的想像力，你能發現它能派上的用處會大得多。
10 | 紙：最好是即事貼，如果是白色更佳。
11 | 鉛筆
在野外想寫點東西，用什麼筆-派克嗎-不，最昂貴的未必是最好的。野外嚴酷的環境，使得鉛筆成為我們的最佳選擇，也是唯一的選擇。建議選擇2B以上的鉛筆。
12 | 瓶子：分別放上食鹽、水果糖、維生素C。這些不起眼的食品在危急關頭可能是救命的良藥。
常用戶外藥物說明
戶外急救包里的東西，並不是越多越好，要以簡單、必需為基本原則，由於沒有醫生可以諮詢，所以最好一次只服用一種藥物，避免多種藥物一起使用發生藥物之間的「配伍禁忌」，發生化學反應，產生有毒物質。
1 | 必備藥品清單
暈海寧：暈車，暈船 用量50毫克。
季得勝蛇藥片：第一次20片，每6小時續服10片，嚴重情況10---20片。
人丹：中暑，脫水。
雲南白藥：刀傷，槍傷，大出血一次0.25G溫水送服，外用用酒調勻，外敷於傷口，危險時，加服保險丸。
紅景天：一盒，必不可少，專門治療高原反應的頭痛。
熱毒清片：口服 一次3-4片，一日3次，小兒遞減，清熱解毒。
黃連素：口服 ，一次2片，治療腹瀉。
安乃近：每次1片，38.5以上可服用，退燒藥 。
達喜：胃藥 1-2片次 3-4次天 。
息斯敏：每次一片，抗過敏葯 。
季得勝蛇藥片：第一次20片，每6小時續服10片，嚴重情況10---20片 。
雲南白藥噴霧劑：3-4次天 如情況嚴重請用保險劑後，再噴。
2 | 常用消毒水清單
龍膽紫(紫藥水)：加快傷口結痂，加快傷口癒合。
紅汞(紅藥水)：保護傷口並具有抗菌的作用。
酒精和碘酒：用作非黏膜傷口的表面消毒。不可用於破損傷口的消毒。
雙氧水：用於受污染的黏膜或破損傷口的基本消毒。
3 | 必備醫療工具清單
手術小刀：一把
打火機：一個，消毒消炎用
醫用紗布：一塊
繃帶：三卷
醫用酒精：一瓶
邦迪（防水）：十片
邦迪（普通）：十片
止血帶：一條
在戶外，沒有人能夠預料發生什麼事情。一個急救箱可以延長你的生命，務必隨身攜帶。
戶外急救包畢竟是藥品有限
只能夠做一個第一時間的急救
在緊急處理完將患者交給醫師之前
需對患者進行保暖，
避免他消耗體力，以使癥狀惡化
讓我們重視戶外急救包的作用
一起安全的開展戶外活動！
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呼和浩特市龍騰戶外運動策劃有限公司（簡稱：龍騰戶外）是專業的戶外旅遊產品提供商，主要經營五大品牌：
青城集結號（呼市周邊一日或者兩日活動）
高原亮劍（主要開展高海拔地區的徒步、登山）
56民族行（主要開展56民族聚居地戶外線路）
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」中國登山協會安全宣導員」
"內蒙古十佳戶外領隊"
「內蒙古百強領隊」
"中國紅十字會急救員"
"國際野外醫學協會WMAI（WildernessMedicalAssociates）"等資質。
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※你家的小藥箱都準備了什麼？
※家有老人，該準備個什麼樣的應急小藥箱？
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