實用！秋季護眼，要記住這幾個字
健康
09-17
秋季氣溫逐漸下降，天氣也越來越乾燥，眼睛更容易受到侵襲。
記住這幾個字：
「遠」：連續看近處，記得眺望遠方；
「動」：經常轉動眼球緩解疲勞；
「暖」：注意眼睛保暖，可以嘗試雙手「熨目」；
「潤」：經常眨眼防乾燥；
吃：多吃益眼食物。
提醒TA！
秋屬金，在人體與肺相應，秋季養生，最重要的是養肺。
後台回復「秋季養生」四個字
獲得更多秋季養生寶典~
看舌頭顏色，一秒知健康！一圖讀懂老中醫不輕易說出的診病真相服用這些葯，盡量少喝水，否則……小心！這8種病，都是吃飽了「撐的」據說沒有這幾樣食物的中秋，是不完整的……小心「最會偽裝」的癌症！九圖了解淋巴瘤！
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