穿衣服的時候寶寶哭泣，有你不知道的原因！

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文丨鴿子醫生談育兒

進入秋天之後，天氣慢慢變得乾燥，以前摸著寶寶的肌膚，感覺像是牛奶一樣水嫩，一掐都能掐出水來。現在摸起來會有一種乾澀的感覺，沒有以前那麼嬌嫩。很多時候，穿衣服的時候，寶寶會哭，就是因為衣服刺激到了乾燥的皮膚。

寶寶皮膚嬌嫩，即使一些很小的刺激都會引起寶寶皮膚乾燥等皮膚問題。特別是在秋季這種乾燥的天氣中，寶寶多動，很容易造成水分缺失，進而導致寶寶皮膚乾燥。所以，皮膚乾燥基本是寶寶最常見，也是媽媽最頭疼的問題。

要想寶寶皮膚好，關鍵是要做好補水、保濕、清潔等工作。

補水，最簡單的辦法就是增加寶寶的水分攝取量。

皮膚乾燥最直接原因就是寶寶體內水分缺失。白開水，是寶寶最好的補水選擇。如果寶寶不太喜歡喝水，可以考慮牛奶和豆漿等替代品。寶寶每天的進水量最好控制在自身體重的10%以內，具體每次的進水量根據寶寶實際情況決定。

除了要補充水分，保濕也是很重要的一步。

補水之後，更重要的鎖水。寶寶清潔之後，可以給寶寶塗上潤膚霜等保濕產品，滋潤寶寶肌膚。爸爸媽媽外出的時候，應該避免寶寶暴晒在陽光下，可以通過事先塗抹防晒霜的方式預防。

清潔是必須的，過度清潔是不行的。

清潔不止可以起到趕走細菌的作用，還能起到很好的潤膚功效，保護寶寶肌膚。媽媽應該定時做好給寶寶洗澡，洗手等清潔工作。不要給寶寶使用粗糙的毛巾，也不要給寶寶使用鹼性大的香皂，注意不要過度清潔。寶寶清潔，一定要使用專用的毛巾、沐浴露等洗浴用品。

除此之外，寶寶皮膚乾燥和蛋白質缺失有很大關係。蛋白質充足的寶寶皮膚會顯得更有光澤。建議寶寶每天適量補充一些蛋、雞肉、豆類等富含蛋白質的食物。

如果媽媽護理不當，寶寶很可能會出現皮膚乾燥甚至乾裂現象，寶寶也會因此疼痛不已，特別是穿衣服的時候。所以，在寶寶剛開始出現皮膚乾燥等問題的時候，媽媽一定要足夠重視。做好預防工作，能夠很好的避免皮膚乾燥對寶寶的傷害。

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※你穿衣服不好看，真的不是衣服的問題…
※你穿衣服不好看，真的不是衣服的問題……
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