痛苦與幸福，與外在事物沒有關係，而是取決於我們的心態

痛苦與幸福，與外在事物沒有關係，而是取決於我們的心態

為什麼有些物質條件很差的窮人會有幸福感呢？因為他們大多生活在偏僻、封閉的地方，周圍沒有什麼有錢人，了解的信息很少，平時看不到太多的電視廣告，可避免從中知道有錢人的生活狀況，所以會阿Q似地以為，所有人的生活都和自己差不多。這樣就不會有更多的需求，無論物質條件再糟糕，也非常安於現狀，非常容易產生幸福感，如果沒有什麼外在的衝擊，這種幸福感可以持續到死。但是，如果這些人走出了自己原有的生活圈，或看到了更多的廣告，知道了有錢人的生活是什麼樣，他們一定會羨慕、嫉妒，憤憤不平，從而失去原有的幸福。

心理學家現在才知道，佛教一直在這樣教育我們，現實生活的經驗也告訴我們：所謂的幸福感，建立在滿足感之上；當滿足感消失以後，幸福感也將隨之而衰退。這是誰都無法顛覆的自然規律。

我們必須要知道，自己努力發展的方向究竟是什麼，是往健康、幸福發展，還是往不滿、痛苦發展。如上所述，我們的痛苦與幸福，與外在事物沒有關係，而是取決於我們的心態，正面的心態獲得正面的結果——幸福；負面的心態獲得負面的後果——痛苦。---選自《我們為何不幸福》

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※懂得，讓心與心沒有距離，讓生命彼此疼惜
※真正的喜悅是發自內心的，和外在物質沒有關係
※很多事，沒有對比，就沒有傷害——看完心好痛
※愛，就是沒有理由的心疼和沒有下限的寬容！
※真愛不是沒有，而是我們缺乏等待的勇氣
※愛情不是沒有來過，而是我們沒有珍惜
※你過得不好，真的不是因為窮，而是你沒有關注這些頂尖讀物
※珍惜你現在擁有的，而不是期待自己沒有的
※幸好紅髮沒有野心，否則將是一件很可怕棘手的事！
※請記住，快樂的人不是沒有痛苦，而是不會被痛苦所左右
※如果最後不是你，其實也沒有關係
※慈悲的心髓，是沒有「我執」
※有時我們是由於志向不明，沒有明確的目的而碌碌無為
※甄嬛傳：他們雖說沒有成為情侶，但是卻是最貼心的知己！
※他們沒有推手，沒有營銷，卻真心比羅爾更需要愛心與幫助！
※沒有禮物只能窮開心，這事我們不幹！
※其實，愛情沒有變，只是我們在變
※沒有愛情的生活，也挺好的
※經典說說：沒有過不去的事情，只有過不去的心情