蒼井優 詩一般的女人
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來源：鳥人與魚
Yu Aoi
蒼井 優
あおい ゆう
蒼井優，1985年8月17日出生於日本福岡縣，
日本女演員，本名夏井優（Y? Natsui）。
岩井俊二導演的愛將。
蒼井優
被日本人稱為「未來日本電影界三大棟樑」之一。
蒼井優與好友宮崎葵並稱「DOUBLE AOI」，
兩人公認是日本電影年輕女演員中演技派的佼佼者。
蒼井優和娜塔莉·波特曼一樣，生來便帶著光芒。
早早就被 人發覺，早早出道，佔盡了人們的眼球。
「她比長澤雅美性感，比澤尻繪里香清純。」
（日本《藝能新聞》評）
蒼井優與V6的岡田准一兩人2008年相戀，2010年春分手。同年 ，蒼井優與共演大河劇《龍馬傳》的大森南朋熱戀，2012年初成為戀人關係，交往約一年後分手。2012年5月，蒼井優和年長她11歲的男演員鈴木浩介相戀，2013年3月分手 。
蒼井優私下個性很宅，說到自己很怕生，到現在不管走到哪，她還是很難融入大環境，「一定要過一段時間才能跟大家講話，即便如此，話題也還不是很深入的那種。」 蒼井優喜歡做菜和看書，她還說自己不愛追流行，「我喜歡穿很寬很寬的褲子，還有童裝，我不喜歡市面上那種凸顯曲線的緊身服，我某方面還是希望自己能像孩童一樣。」她的樸實性格跟她童年有關。她說，小時候常和爸爸一起看星星，直到現在都覺得是很好的回憶。
「蒲公英」
Dandelion by Yoko Takahashi
蒼井優與攝影師高橋洋子造訪美洲大陸，留下了 20 歲前最後一本寫真集；這次原班人馬再次出發，要前往的則是極寒之地：西伯利亞！令人屏息的白色大地，典雅的溫暖車廂與當地住家，還有蒼井優的純真眼神，集結為這一冊滿載著回憶、絕景與美人的旅行寫真。
japanese actressAoi Yu
photobook 『Travel Sand』 by Damara
上田義彥 X蒼井優
Yoshihiko Ueda XYu Aoi
A DREAM
寫真集「A DREAM」，裡頭紀錄蒼井優從東京到紐約，如魔法般漂浮旅程，這些照片舒展出十足空氣感，也成功捕捉到蒼井優獨有的氣質。 讓人意外是；這本尚未販售的寫真集，不再與長期配合「森女寫真家」高橋YOKO掌鏡，反而請到曾經台灣展出，日本廣告圈鼎鼎大名寫真大師上田義彥操刀，簡直宛如夢幻般藝術寫真！
插畫 by little oil
蒼井優的出道要追溯到公演於1999年的音樂劇《安妮》，萬人候選，她脫穎而出，被選中出演波麗一角。後來她又被選為三井不動產的少女代言人，其清麗的形象一時間變得家喻戶曉。
隨後大大小小的代言機會蜂擁而至，名導岩井俊二迅速捕捉到她獨有的清新氣質，安排她出演《關於莉莉周的一切》中津田詩織這個難度頗大的角色。在岩井俊二導演的慧眼提攜下，蒼井優很快得以在電影圈中冒尖。那個在陽光下掐自己脖子美到令人心痛的剪影，一下子抓住了觀眾們的心。
關於莉莉周的一切
リリイ·シュシュのすべて
All About Lily Chou-Chou (2001)
同是岩井俊二執導的《花與愛麗絲》中，蒼井優飾演的愛麗絲將兩隻一次性紙杯套在腳上當作芭蕾舞鞋，在大房間里翩翩起舞的情節無疑是該片最令人動容的段落。憑藉該片中的出色表演，蒼井優摘取了2004年度日本專業電影大獎（日本映畫プロフェッショナル大賞）最佳女演員的桂冠。導演岩井俊二驕傲地把這個並不覺得自己是天才的小姑娘當成自己的寶貝，讚美著這個孩子身體中「強大的、不可預測的能量」。近年來，蒼井優參演了大量電影，正以一流青年演員為目標努力磨練演技。
花與愛麗絲
花とアリス
Hana & Alice (2004)
蒼井優個性謙遜靦腆，但在表演方面可塑性極強：在佐野智樹的《變身》中她是一往情深的繪畫材料店店員，迷戀上一個喜歡繪畫的機械工人；
變身
Henshin (2005)
在高田雅博執導《蜂蜜與四葉草》里，她褪去了殘酷青春中的青澀，飾演一名藝術大學的天才學生，沉迷於創作色彩絢爛的抽象畫；
蜂蜜與四葉草
ハチミツとクローバー
Honey And Clover (2006)
她是《虹の女神》中飛機失事喪命的上野樹里的妹妹，雙目失明，一出場便成為所有觀眾關注的焦點；
彩虹女神
虹の女神
rainbow song (2006)
在大友克洋的真人漫畫大作《蟲師》中，她出演跛足的蟲師，優雅地用筆將蟲的故事記錄下來，封印在滾動條上。演技的磨練讓她找到了自己獨特的風格。
蟲師
蟲師
Mushishi (2006)
憑藉2006年度《電影旬報》評為年度十佳第一名的《扶桑花女孩》，蒼井優奪得了次年的日本電影學院獎的最佳女配角獎；同時藉此片和《蜂蜜與四葉草》，她又拿到了2007年度的藍絲帶年度最佳女演員獎，分別獲得專業（學院獎）和媒體（藍絲帶）的褒獎，標誌著作為電影演員的蒼井優的演技得到了真正的認可。
扶桑花女孩
フラガール
Hula Girls (2006)
蒼井優認為自己一直「受到作品的恩惠」，「我十分高興能被大家看作是值得信賴的女演員，希望自己有朝一日能夠成為觀眾選擇作品時的保證。雖然聽起來有點不可思議，但我還是希望自己能夠夢想成真。」
2008年更是推出了《料理仙姬》和《東京》等多部影視作品，其人氣可見一斑。
料理仙姬
おせん
Osen (2008)
東京！
Tokyo! (2008)
百萬元與苦蟲女
百萬円と苦蟲女
One Million Yen Girl (2008)
蒼井優飾演的鈴子輾轉於鄉村與都市之間，每一次掏出存摺察看餘額之時，她就讓自己的旅程畫上了一個新的句號。導演為鈴子製造了三段旅程，讓她在逃避和面對的兩元中尋找著人生的方向。一個旅行包，鈴子拉著它從東京來到了海邊，又從海邊走入了深山，她的腳印堅定毫不猶豫，只為完成自己定下的目標。這部電影讓我想到了兩個關鍵字：女性和公路。這兩個詞語分別對應著兩種類型片。這也是日本電影中比較鍾愛的兩種類型，療傷系。針對本片的武藤玲子，很難說她是否受了傷，她遭遇的是因為交際障礙引起一次不可測的壓力事件。療傷系電影對觀眾最大的魔力就是總可以在電影中找到自己的影子，無論角色所表現的是自己的過去還是現在，甚至是可以預知的未來，都能讓觀眾感同身受，從而進入到角色的內心，去尋找共有的一座心靈之橋。
弟弟
おとうと
Younger Brother(2010)
花
フラワーズ
Flowers (2010)
街角洋果子店
洋菓子店コアンドル
Yougashiten Koandoru(2011)
偶然
たまたま
Tamatama(2011)
浪客劍心
るろうに剣心
Rur?ni Kenshin:
Meiji kenkaku roman tan (2012)
東京家族
東京家族
Tokyo Family (2013)
雖然她不是大多數男人的夢想，
可是很多女人還是想成為她 。
蒼井優是日系小清新的代表、
最美好的森林系女孩。
她主演了岩井俊二的《關於莉莉周的一切》
和《花與愛麗絲》兩部電影。
她的笑容真的很乾凈、讓人感覺很舒服！
有種清純，叫蒼井優。
「視覺，是一種生活態度」
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※森の女 蒼井優
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※森の女 | 蒼井優
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