孕期的18條禁忌，不少二胎孕婦都犯了！

1、無繩電話子機的輻射非常大，甚至大過電視、電腦、手機，尤其不要整晚放在床頭（我的床頭就有一台，而且天天陪我睡覺，天天使用）；

2、孕婦奶粉不能與粗糧和蔬果一起吃（我每天早上用牛奶泡麥片粥，餐後還吃個番茄，犯大忌了）；

3、數胎動的時候應左側卧，而且不要聽音樂、看電視，要安靜，連續動作算一次胎動，打嗝不算胎動（基本都沒做到）；

4、中晚期每天聽胎心音和數胎動非常重要，胎死腹中可能沒有其他任何什麼徵兆，如，臍帶過短就是生之前查不出來的重大危險，多耽誤1小時病情可能就大不一樣（301醫院和北京婦幼都避免不了這樣查不出原因的胎死宮內發生，只能等引產後作實驗來查原因。說有個孕婦就是發現不對勁去醫院挂號的時候孩子死的，所以這時最好是直接上產科檢查並上手術台，挂號和交錢的事等事後再說）；

5、胎教很重要，每天要聽10-15分鐘音樂2次，或用父親胎教代替其中的一次，父親胎教也很重要；

6、孕期知道孩子是否存活的指標在測不到胎心和胎動的多少。早、中期，主要是看胎兒是否在生長，其衡量指標就是宮高，所以一定要學會自己量宮高；

7、胎動的正常與否不是與標準值3-5次每小時進行比較，而是與平時的一貫值相比較，因為每個胎兒的運動習慣都不一樣，突然的胎動增加或減少（超過一半）都應立即去醫院檢查；

8、胎動的時候胎心音會突然加快，然後恢復正常頻率，如果胎動時胎心先是快於正常值接著又慢於正常值，再恢復到正常值，就需要去醫院就診；

9、為防止高血糖，不要吃西瓜和香蕉（糖多營養少），大的蘋果一次只能吃半個，多吃獼猴桃、番茄、黃瓜；

10、胎心突然減慢一般是缺氧的表現，突然加快可能是胎動的原因；

11、特別注意孕期適當補鈣鐵鋅，積極防患胎兒缺氧，因為胎兒的耗氧量是正常成人的2倍，胎兒缺氧是造成新生兒心腦疾病和腦癱的重要原因；

12、要堅持產檢，聽醫生的話，盡量聽孕期培訓班，但是醫生產檢時測的胎心費時太少，所以不可能非常準確，要學會自己檢測胎心；

13、胎兒在頭位時，胎心在下腹部測；臀位時，胎心在肚臍旁邊測；胎動在左邊時，胎心在右邊測；胎動在右邊時，胎心在左腹測；

14、營養太少不好，營養過多也會對身體產生毒素，要營養平衡；

15、新生兒腦癱較難發現，但是病情越輕，發現越早就越容易糾正，腦癱的主要表現是：學步時腳跟不能著地、握拳時大拇指在外、該會坐的月份卻坐不穩等。

16、一盤蚊香等於130根香煙呢。而且花露水也不能使用，因為含有麝香。

最好的辦法就是支蚊帳。

17、剛剛懷上的時候腰經常發酸，不能久坐多半是腎氣不足。可以喝點孕康口服液（健脾固腎，養血安胎的），多多休息，靜養。

18、去醫院查ＨＣＧ和孕酮值，不要盲目看數值，４８小時後再測一次HCG，要看增長情況，偏低的話及早保胎～～～

內容，圖片來源於網路

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