美國網上最火的辣媽：邊做瑜伽邊哺乳

貝尼亞一邊做瑜珈，一邊母乳喂哺嬰兒。（互聯網圖片）

不少父母在迎接新生命誕生時，均會感到手忙腳亂及感到筋疲力竭，沒有時間做運動。美國德州一名熱愛瑜珈的母親便想出了一個方法，一邊做瑜珈，一邊母乳喂哺嬰兒。

貝尼亞一邊做瑜珈，一邊母乳喂哺嬰兒。（互聯網圖片）

貝尼亞（Carlee Benear）於誕下第三名女前，便萌生了一邊做瑜珈，一邊母乳喂餔嬰兒的想法。她現時透過相片分享網站instagram及youtube，分享她的經驗。在最新上載的一條影片中，貝尼亞一邊做出美妙複雜的瑜珈動作，一邊喂餔懷中的嬰兒。令人驚訝的是，貝尼亞駕輕就熟，絲毫沒有影響懷中的嬰兒。

貝尼亞一邊做瑜珈，一邊母乳喂哺嬰兒。（互聯網圖片）

回想當初，貝尼亞憶述曾有朋友覺得她的構思是不切實際，而她在付諸行動時，亦曾感到害怕及疑惑。不過，在家人、丈夫及子女的鼓勵下，最終給予她信心，她稱：「我希望你能從我的影片中得到啟發，開啟身體潛能及心靈界限。若從中發現了可行的東西，請你付諸實現吧，你也可以實現自己的夢想。」

貝尼亞一邊做瑜珈，一邊母乳喂哺嬰兒。（互聯網圖片）

貝尼亞一邊做瑜珈，一邊母乳喂哺嬰兒。（互聯網圖片）

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