又瘦又好看的人是怎麼生活的？
前段時間網路上經常流傳一句話
「你的身材能大致透露你的修養」
雖然這句話我個人並不是特別認同，
身材決定修養這話太過於籠統
並不是身材不好的人他的修養就有問題
相反也並不是身材好的人他的修養就很達標
但隨著年紀的增長，
一路披荊斬棘往前走的時候
才明白這句話真正想表達的是：
「在這個看臉的社會，
如果你連自己的嘴都管不住任由肥肉滋生
那你拿什麼去證明自己是一個有能力的人
修養就是約束你行為的能力和素質」
很多朋友都在很忙碌的生活
急切的想要功成名就
疲憊的面對世俗功力
臉上找不到任何對生活的熱愛
「累都累死了，你讓我怎麼積極陽光」
身材也步入肥胖的行列
有心去擺脫、無力去改變
缺乏自我管理的能力，
不負責任的自我放縱，
這樣的你
能有什麼毅力去修鍊升華自己
這樣的你
身材變型顏值降低
在這個買個早飯都要看臉的社會
只會缺乏市場競爭力，
那你跟別人拼什麼呢
喬治.克魯尼與美女律師阿邁勒·阿拉姆丁結婚的時候
微博很多大號都轉載過一句話
「如果你有顏、有身材，口袋有錢，
還怕沒男人愛你？」
是啊，很多女人現在都有了獨立的意識，
這樣的獨立才會擁有被尊重的前提條件
為你贏得平等和公平
很多人會問，健身真的會讓你的生活變好嗎
我只能說當你的身材逐漸達到你想要的狀態的時候
成就感和征服感會讓你更加的自信
同時，運動的過程就是鍛煉你毅力的過程
你能控制自己的體重
你就能控制住自己的生活
就能找到時間去享受生活美好的一面
就能看到夢想後面更廣闊的天地
不要總是抱怨生活虧欠了自己
可能只是你不夠努力
也不要去相信：
「就算你胖了不好看了，愛你的人依然在你身邊」
諸如此類的話
連自己都不能擁有最好的模樣
那你憑什麼讓別人接受最差的你
當你成為了人們口中說的
「又瘦又好看，身材又好，口袋又有錢」的時候
你會發現生活並沒有你想的那麼糟糕
你也不再急躁焦慮，不再抱怨訴苦。
是誰說雞胸肉只能水煮的？今天就教大家做美味健身餐！肚子上的贅肉！我要代表月亮消滅你！沒瘦下來？可能是因為你沒吃對早餐健身30年，他告訴你80歲也可以猛如虎難怪別人說減肥是最好的整容，看完他們我跪了
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