分娩陣痛多久疼一次？怎麼辨別真假分娩陣痛

要當一個準媽媽，還需要經歷分娩的陣痛，這也是孕媽們最擔心害怕的一關。分娩陣痛是分娩的前兆，孕婦分娩前的陣痛和普通疼痛的感覺不同的，陣痛是逐漸變強，疼痛增強就說明胎兒就要出生了！

分娩陣痛多久疼一次

10月懷胎，眼看著最後的時刻就要到來，很多准媽媽卻忐忑起來。畢竟如今大部分准媽媽懷的都是第一胎，心裡沒底。假如孕媽咪選擇自然生產，那麼就決不能忽視陣痛這一重要信號。其實，我們可以從陣痛頻率分辨出此陣痛是否為彼分娩陣痛。那麼，分娩陣痛多久疼一次？下面一起來了解下吧。

分娩陣痛，即胎寶寶分娩前，子宮收縮所產生的疼痛。

當胎寶寶發育完成，懷孕期快結束，子宮便會開始收縮，讓胎寶寶緩緩從子宮頸下降，藉由不停地收縮緊繃，推動胎寶寶。

在子宮頸開兩指以後，子宮收縮的頻率及強度會越來越強，越來越密，越來越痛，大概3至5分鐘收縮一次，每回持續30至40秒；在接近子宮口全開的時候，子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次，每回持續45至60秒。

怎麼辨別真假分娩陣痛

陣痛，就是胎兒即將要出生的訊號，但是常常也有這種情況，准媽媽感覺肚子已經開始鬧騰了，急急忙忙到了醫院才發現寶寶還沒到時候出生，這就是假陣痛，那麼准媽媽該怎麼判斷真假陣痛呢？

1、假性陣痛：無規律，頻率和維持的時間都不規律，會因為休息或改變姿勢而緩解，子宮局部疼痛。

2、真性陣痛：有規律，會越來越痛。陣痛必須每5分鐘痛一次，每次約持續50～60秒，才算是真性陣痛。

假陣痛常常會讓准媽媽坐也不是、站也不是，深恐自己沒留意轉為真性陣痛還不自覺。事實上，真假性陣痛特點差異明顯，只要用平靜的心情觀察即可！

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