有一種承擔，叫放得下，有一種負擔，叫放不下

有一種承擔，叫提得起，放得下；

有一種負擔，叫提得起，放不下。

向前走，走過不屬於自己的風景，瀟洒的，不是唯美而是心情；

收穫的，不是滄桑而是淡定。

因為愛，我們選擇離開；因為恨，我們選擇遺忘；

因為痛，我們選擇隱藏；因為還有夢，我們選擇堅強。

因為幸福始終在前方，所以，心，永遠在路上。

不要總是想著靠誰，

人都是自私的，有人愛你，有人忌妒你，

有人把你當做寶，有人不把你當回事。

你痛了，你累了，你失落了，你錯過了，

這些統統與人無關，你的未來，統統要你自己負責。

無論你多麼勤奮，總會有人說你懶，

無論你做什麼事，都會有人出來指責。

不一定要看別人的臉色做人，把握好自己即可。

人在世間三十年為一世，正常人活三世，

前三十年是你前世所修的因而成的果，

後倆世是你來這個世間造的因果，

要知前世因今生受則是，要知來世果今生做則是，

種什麼因得什麼果，自做自受，與他人毫無關係，

念佛成佛，人人恭敬讚歎，念鬼做鬼，

人人喊打唾棄，一定把因種好，果自然就好。

人生要學會沉澱：

沉澱經驗，沉澱心情，沉澱過往。

讓生命在沉澱中得以超越，讓心靈在沉澱中得以寧靜。

把那些煩心的事當作落入生活水杯中的灰塵，用寬廣的胸懷容納它們，

心平氣和地讓它們慢慢沉澱下來，我們的靈魂就會變得更加純凈，

心胸就會變得更加豁達，生活就會變得更加清澈，人生就會變得更加快樂。

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※拿得起是一種勇氣，放得下是一種肚量
※人在處世中，拿得起是一種勇氣，放得下是一種肚量
※那些背叛，也許終究忘不了，但一定，放得下
※我放得下一切，卻唯獨放不下你。
※說放得下就放得下的那不是感情
※對於失去的愛，不管你放不放得下，最後都得這樣
※有個人，狠一狠，就忘了吧！感情上，拿得起放得下很重要
※有些人放得下就不孤獨，不期待就不在乎。
※活到現在，拿得起放得下的只有筷子！
※舉的起放得下的叫舉重，舉得起放不下叫負重，可惜，大多數人的愛情都是負重的！
※拿得起，放得下，誰不願，誰不想
※買得起放得下才是包，捨不得用叫包袱
※做人，拿得起，也要放得下
※誰不想拿得起，放得下。
※愛得起，放得下的這些星座！有你嗎？
※有些事，把你傷得深，不過是給你理由去放得更徹底
※在婚姻出現問題時，拿得起放得下的女人最美！看有你沒有？
※經過一段失敗的感情後，這些星座就把自己放得很低
※拿得起，放得下，天秤女在不愛你的時候的表現真的夠給力