害怕被女生拒絕，對自己不足夠自信，怎麼辦？

情感 09-22

會員諮詢：

大衛你好，自從加了會員之後，學習了很多東西，自身也成長了不少。我有個問題困擾我很久了，就是我身高比較矮，只有165cm，以前接觸夠女生就有覺得我身高太矮拒絕我的。

最近加了一個女生的微信，但我們還沒見過面，看她的朋友圈有她的生活照，覺得對她印象還是蠻好的。她問我身高，我都不知道怎麼答，我對自己的身高不自信，我不想撒謊用擔心報高了身高，見面後又會見光死，這種情況應該怎麼辦？

回復：

你會喜歡有真實生活照的妹子，妹子其實也是這麼想的，你如果會分享真實有趣的生活點滴，妹子也會感興趣。單身的妹子還是很多的，晚上10點後，妹子更容易因為孤單寂寞冷去認識陌生男生。

至於妹子好奇你的身高，你如實回答就行了，怕什麼？

你身高165，總有比你還矮的吧。

回答完，她還會談論你的身高，你可以調侃自己：小時候我媽叫我多吃點，我不聽話，結果發育不良，長大後，我特別愛吃，我媽就叫我少吃點，說吃太多會變得又胖又短，這麼關心我，真的是親媽啊。

如果女孩說自己喜歡個高的男生，你可以說：那你一定喜歡李敏鎬這樣的長腿歐巴，我剛看了他的《賞金獵人》，挺搞笑的。

不要把女孩的話當做否定，之前文章里有講如何如果女生那你的缺點說事怎麼辦的文章，大家可以看看。女生拿你的缺點打壓你，怎麼辦？

你的煩惱無非是怕女生不接受你的身高，這個思路本來就有問題，你剛認識妹子，你就不應該給她機會拒絕你。

你不是也有異性朋友嗎？你認識這麼多異性朋友，有幾個會因為你的身高不跟你成為朋友的？

所以你一開始抱著跟她交個朋友的心態就好了，你只想跟她交朋友，你沒有表白，也沒有做一些獻殷勤噓寒問暖的事情，她根本不會覺得你喜歡她，她也找不到拒絕你的理由，不是嗎？

你一開始就應該控制自己的需求感，不要有任何有表達愛慕的行為和言語出現。男人面對女人容易犯錯，都是因為焦慮感，焦慮感會讓自己不自信，會自我否定，變得患得患失。

焦慮感的延伸就是需求感，患得患失想的多了，就容易做出錯誤的事情，這樣往往讓事情變得更糟。

要是降低焦慮感，同時就降低了需求感，把大目標變成小目標，王健林不是說嘛？「先定個小目標，比如先賺一個億。」

你想追人家，這個是大目標，不可能馬上做到。你把這個目標細化開來，比如追她計劃分幾個階段，每個階段如何和她相處，每個階段相處中達到什麼程度。

追女孩一開始都需要培養舒適感的，舒適感階段其實就是一個短暫的「友誼區」。

你先成為她的朋友，兩個人互相了解後，知道你有更多的閃光點，對方也會欣賞你，仰慕你。成為朋友，她對你也更信任，你也更容易接近她。

強調一點，友誼區不宜太久，挺累太久她會覺得你對她沒什麼意思，就真的成為了朋友。當她跟你很熟悉了，你也更容易約她，接下來應該找時間約她，再用套路去打破舒適感，製造更曖昧的關係。

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