獨家 大肥妞奇蹟減重107kg!曾經每天都吃M記
你愛吃肯德基麥當勞嗎?漢堡炸雞薯條可樂......
聽說過愛吃麥當勞,但沒聽說過一年365天頓頓麥當勞!
今天就帶大家見識一下一個天天都吃麥當勞的姑娘——
28歲的Elle Goodall來自澳洲昆士蘭,她曾經十分痴迷於麥當勞,8年間在麥當勞消費約10萬澳元,摺合人民幣約50萬元!這筆錢要是省下來,連買房首付都省出來了好嘛!Elle Goodall曾經一頓能吃3份巨無霸套餐,還要額外加薯條,於是她的體重也不斷飆升,最重的時候達到了368斤!
本來Elle之前並沒有想過要減肥,她只想安安靜靜做一枚快快樂樂的胖子。可是26歲的一天,Elle不幸被檢測出得了二型糖尿病。
她不得不改變自己的生活,開始減肥,而減肥要做的第一件事就是戒掉她最愛的麥當勞!話不多說我們先來看看她的減肥成果——
來看看妹子的減肥前後的食譜對照:
減肥前早餐:不吃午飯:KFC外賣:雞塊、薯條加可樂晚膳:3份麥當勞Big Mac大號套餐,外加一份大薯,還要聖代點心:麥當勞薯條、雞塊,大號熱巧(想什麼時候吃就什麼時候吃)減肥中 / 現在早點:綠色蔬果汁午飯:一個煮雞蛋+生吃蔬菜晚膳:煙熏三文魚配沙拉點心:玉米棒子
其次,光節食不夠啊,還得運動吧!在私人教練的幫助下,訓練三項全能運動。
現在,Elle成功減掉214斤,體重恢復到152斤,並且還在持續降低。
Elle還登上了Dailylife的新聞。
評論都是讚美!
祝賀你!你現在看起來美極了!棒棒的。
好姑娘Elle,加油!
繼續努力!不可思議,簡直太棒了!所以呢,只要你有足夠強大的決心和勇往直前的洪荒之力,還有什麼事能難到你的。另外,她表示自己以後也不會再吃麥當勞了。
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當你吃大餐的時候,瘦子都在幹什麼?
我知道的好身材都是這樣出來的
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