美國田徑明星是如何變成 4 位衣索比亞女孩的媽媽？

你應該知道薩拉·霍爾作為一位田徑明星（取得四次奧運會資格賽），馬拉松運動員（ 她在倫敦跑了 2:30 ），是奧運會運動員瑞恩·霍爾德妻子。但是她現在得應對一個新角色：媽媽。去年 10 月霍爾夫婦收養了 4 個姐妹——哈娜，16 歲；米亞，12 歲；賈絲明，7 歲；還有莉莉，5 歲——來自衣索比亞。下面談談她們是如何相處。

談論話題

我學習儘可能多的阿姆哈拉語（衣索比亞官方語言）。我想要去接受她們，而不是讓她們做出完全的改變。

取得很大進步

逐漸的讓這些女孩跑起來。最大的兩位女孩在中學取得了巨大的進步。她們把一公里配速提高到 6 分鐘。

搖滾起來

我們也會有舞會。現在她們喜歡跳舞的舞曲是邁克爾·傑克遜。

保持親密

我讓她們住在家裡的主閣樓。我們的有上下的床鋪，一個單人床，還有一個雙人床我們聚在一起閱讀。

與女孩交流

很難與四個孩子都有一對一的時間，所以每次外出跑步的時候我會帶上一個孩子。讓她們在跑步時把對事情的看法講出來。之前，我會擔心關於種族的問題。而現在，我確保她們能夠得到她們需要的東西。

聽瑞恩的意見

瑞恩今年退役了，現在幫助我訓練。他一直都是我的好幫手。

有才能的爸爸

瑞恩退役後也沒有閑下來。他會舉重兩個小時，和我一起跑個 10 英里，中午的時候會跟姑娘們一起跑步。我喜歡他的新肌肉身材，這是一個猛烈的改變。

跑步目標

我想組成一個奧運會團隊，半程馬拉松在 70 分鐘以內，能夠幫助我改善馬拉松時間。

充滿愛的家庭

我想要一個朝氣蓬勃的家庭，我的女兒們看到上帝愛她們的方式就是我愛她們的方式，另外我的名字永遠不會被治療提及。

搬家（也許）

我們總有一天會搬到衣索比亞。我一直想做國際性的發展。女孩們開始喜歡上美國生活，但是聽到最終能回去的消息還是很興奮。

多人需要供養

我們每周去 4 次雜貨店。瑞恩和我組成一組烹飪，女孩們幫忙。我們保持簡單。

蛋白煎餅

我們使用一個衣索比亞的穀物叫畫眉草和加上有機的巧克力肌肉牛奶，不加糖的可可粉，發酵粉，還有甜葉菊。

阿拉斯加大比目魚餡餅

全家的最愛。我們混合了大比目魚與整個黑豆和切碎的洋蔥，然後把它卷在玉米餅，混合綠色的墨西哥菜醬，撒一些胡椒乳酪，上面放香菜。

衣索比亞的口味

我已經學會做一些傳統的菜肴，包含 Shiro ，製成豆餅粉做燉湯，準備好水，洋蔥和鹽。

原文：How to Transition from Track Star to Mom

作者：阿里·諾蘭

翻譯：Viking Zhang

洋蔥圈體育社區系今日頭條簽約作者

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