善用心錨幫助你挽回愛情

分手後不能從這段感情中立馬走出來，這是很正常的，畢竟你們都曾用心付出過，肯定沒那麼容易忘記對方的。特別是當你看到有著你們共同回憶的東西，你會不由自主地陷入回憶，或悲或喜，這就是心錨。你可以善用心錨這點來挽回你們的愛情。

什麼是心錨

在我們生活的周圍，有許多東西當我們一看見，便會油然興起各種不同的心情。像這種能刺激產生特別感覺的東西，不管它是好是壞，我們稱之為心錨。心錨是屬於條件反射裡面的一種形式，人之內心某一心情與行為某一動作或表情之鏈接，而產生的條件反射。當條件與反射之鏈接模式銜接完好後，人的心錨就建立了。例如一個人曾經被狗咬過，那他以後看到狗就會害怕，會想起被咬的那件事，這就是心錨。

如何建立心錨

想要挽回愛人，你需要建立有效的心錨。而建立有效心錨的必要條件就是使對方的情緒處在波動比較大的狀態。例如你在毫無預兆的情況下給她送一個驚喜，你蒙著她的眼睛，把她帶到樓頂，然後她張開眼睛就看到你為她精心準備的心形蠟燭，你跟她說我喜歡你，然後送她一個禮物，她很開心，很感動。這樣當她再看到這個禮物或者是看到這個地方就會想起你，想起當時的快樂。或者說你曾帶她一起爬到山上看日出，整個過程她都是很愉悅的，這樣當她下次看到日出的時候就無可避免地想起你了。心錨的建立需要特別留意對方當時的情緒，要是她表現得很激動、興奮或者留下幸福的淚水，那心錨就是成功建立了。

建立心錨的作用

心錨建立後，即使你們分開了，你們之間的共同回憶還是存在的，不可磨滅的。當她看到某一樣東西或某一個地方的時候就會無可避免地想起你，這是一種心靈反應，是不可掩飾的。只有讓她回憶你以前的好，你才可以說能挽回她。就像著名情感專家康納所說的「當對方給你提分手的時候，就代表著他已經對你的一切都加以否定了」。你要是糾纏他，只會增加她的壓力，增加你們之間的矛盾，讓她更加討厭你，遠離你。但是如果你善於利用心錨，可以讓她慢慢地回憶你的好，懷疑自己分手的決定，而重新關注你，考慮你。

分手後要是她對你沒有任何回憶，那挽回基本是不可能的。只有建立心錨讓她回想你們之間的幸福時刻，讓她回想你的好，她才會漸漸對你改觀，給你機會讓你挽回她。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。

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