生孩子之前你受過哪些折磨，來吐槽吧！

對於未經許可擅自使用本文者，本公司保留追究其法律責任的權利。

生孩子之前，孕媽還得過「孕三疼」的關，看看你都中招了嗎？

相信到了孕中晚期的准媽媽都發福不少，大腹便便的樣子就像一隻笨笨的企鵝，行動笨拙又困難，而這時候增大的子宮對孕婦心、肺、消化道等臟器的壓迫進一步加重，產生一系列不適癥狀。

一、腰背疼

隨著寶寶長大，准媽媽的腹部逐漸突出，身體的重心前移，背部及腰部的肌肉經常處於緊張狀態。孕期脊柱、骨關節的韌帶鬆弛，子宮對腰背部神經的壓迫，也是造成腰背疼痛的原因。

半米姐支招：如何預防

首先要堅持適當的運動，比如散步等，加強腰背部的柔韌度。

還要注意腰背部保暖，睡硬床墊，穿輕便的低跟軟鞋。

並避免拿較重的東西和長時間保持某一姿勢。

二、胃灼痛

有的准媽媽會在餐後覺得胃部灼痛，晚上加重甚至影響睡眠。

主要原因是內分泌發生變化、胃酸返流，另外，巨大的子宮和寶寶對胃部有較大的壓力，胃排空速度減慢，胃液在胃內滯留時間較長，也容易使胃酸返流。在日常飲食中要避免過飽，少吃高脂肪食物，不要吃口味重或油炸食物。

半米姐小貼士

臨睡前喝一杯熱牛奶，效果不錯喲。

在這裡要提醒大家，未經醫生同意，不宜服用治療消化不良的藥物。

三、什麼樣的腹痛需要去醫院

孕晚期寶寶的情況瞬息萬變，大家要學會正確區分生理性腹痛、先兆臨產和病理性腹痛。

生理性腹痛

增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，引起的准媽媽肋骨鈍痛感，左側卧位能夠緩解這種疼痛。

假性宮縮通常是下腹陣痛，持續數秒鐘，間歇時間長達數小時，沒有下墜感，休息後癥狀即緩解。

臨產先兆

規律且逐漸加強的子宮收縮，持續約30秒 ，間歇5~6分鐘，同時伴有見紅，說明已經流產。 應及時去醫院，如果出現陰道流水，提示胎膜早破，易引起臍帶脫垂、母兒感染，甚至胎死宮內，胎膜早破不重視，後果會很嚴重。

病理性腹痛

如果持續腹部劇痛，面色蒼白、陰道流血、頭暈、視物不清等不適，多是胎盤早剝、子宮破裂等產科嚴重併發症引起的，應當及時到醫院就診，以防出現意外。

熬過這段時期，孕媽馬上就要升級成為人母了，不過准媽媽沉浸在幸福的喜悅中也不能忽略這些問題哦！

對於未經許可擅自使用本文者，本公司保留追究其法律責任的權利。

TAG:半米孕期專家 |

※生孩子怎一個痛字了得？男人你跟媳婦進產房感受過嗎
※受過傷害，就要痛苦一輩子嗎？
※去愛吧！就像從沒受過傷一樣！
※如果你從沒享受過這樣的線條撩撥，趕緊去跑步吧
※月子里哪個寶媽沒受過氣流過淚？真的不是女人矯情
※這些電影鏡頭哪個會讓你瞬間想哭？感受過揪心的瞬間嗎？
※養狗後，你都感受過哪些善意？這些回答溫暖了這個冬天
※她是富商的妻子，卻沒享受過錢帶來的便利，還因此失去唯一的親人
※受過傷的眼睛，你好！
※跑嗨＝喝多？也是醉了，你跑步時感受過心流嗎？
※吃過的苦，受過的累，走錯的路，掉進的坑，老天終究不會虧待你！
※看過這個，你就知道路飛都承受過些什麼了！
※受過傷，流過淚，也要咬牙走下去
※去愛，就像從來沒有受過傷害
※童年受過的傷，如何影響我們的一生?
※女人能受的罪，我都為你受過了，離婚吧！
※猴子跑進村子偷食被抓，面對五花大綁猴子暴怒，從沒受過這般待！
※你曾為了「它」受過騙嗎？
※你小時候洗澡受過的罪，真的想讓你家寶寶再感受一遍嗎