書法語錄大白話13條

一、書法是毛筆的舞蹈。

二、準確臨帖，寫準點畫字形，要還原字帖的書寫動作。

三、書法是手持毛筆書寫漢字點畫的動作過程。

四、筆法是使用毛筆的動作方法。

五、筆勢是使用毛筆寫字的動作組合方法。

六、要學書法字的字，先學他寫字的動作。

七、寫字力不在手上，在毛筆尖上，如錐畫沙。

八、寫字如同掃帚掃地，發揮彈力推著走，不能像拖把地拖著行。

九、落筆不能直上直下用蠻力，而要側掠劃翔用巧勢。

十、書法的基本功，就是練筆法、練筆勢，練動作。

十一、練書法，眼睛要看毛筆尖。

十二、拉二明，聽的是音樂，練的是手功;練書法，看的是點畫，練的也是手功。

十三、書法就是手功活。

執筆寫字，力在何處？

您可能有以下反問回答：

力在筆桿上，力在指手指上，力在手腕上，力在手臂上，力在腰上，力在全身……

恭喜你，被我繞進去了，呵呵。

別生氣，輕鬆交流，有趣才有益。

現在，我來回答，執筆寫字，力在掃帚上。

越說越離題，失重進入太空了，呵呵。

趕緊回來。

若問執筆寫字，力在何處，須先說說毛筆。

第一，毫軟有彈力

鋒毫韌軟而有彈力，是毛筆作為書寫工具最奇特之功能特性。

毛筆筆頭可分為筆根、筆腹、筆尖，筆根連接筆桿，筆腹是支撐，只有筆尖才能觸紙發力。因此，執筆寫字，力點就在筆尖。

毛筆鋒毫韌軟有彈力，毛筆是活的。手持毛筆寫字，不同長矛衝刺，力量直接達於矛鋒，而是環環傳導，曲折達於筆尖。因此，手持毛筆寫字時，須筆動、指動、腕動、臂動、腰動、身動，整體協調用力，必用整勁、巧勁、巧力，充分發揮鋒毫韌軟有彈力之功效，將人之力環環傳導至毛筆尖，力在筆尖，才能發力，執筆寫字，才能得力，寫出的點畫才可觀。

捉筆寫字，用的是筆毫的彈力，手持毛筆，激活筆毫之彈力，手與筆相應相承，筆毫起倒往複，筆力勢能，則不竭於江河，無窮於天地。

毛筆寫字與掃帚掃地有同工之妙。掃帚不論是竹掃帚、還是高梁穗掃帚，甚至塑料質掃帚，一般都韌軟有彈力，與毛筆鋒毫彈力有相近的物理性能，持帚掃地，力達帚端（尖），塵埃即除，立等湊效。

二、執筆無定法

習書寫字，須手持毛筆。執筆之法，可據個人喜好，靈活運用，關鍵以要能是活發揮筆尖彈力即可。前人論執筆，「把筆無定法，要使虛而寬」最為重要。一般來講「五字執筆法」是實用而科學的，就是：擫、押、鉤、格、抵，靈活發揮五個指頭的作用，沈尹默先生講得最細緻，這裡不多說了。

三、不可用蠻力

執筆寫字不可用蠻力。要筆、指、手、臂、身都要活，活才能傳導筆力。手指捏破筆桿，不是得力；臂擎千斤，不是得力。用蠻力，力點不在筆尖，力不能傳導筆尖，力則分散，等於無力。

使筆亦如同用劍，劍鋼韌有彈性，劍身可劈、可砍、可削，但用之較少，劍之所用，主在劍鋒，揮劍搏擊，要用巧勁，人之力通過有彈性的劍身，達之鋒尖，劍鋒所指，則所向披靡，筆鋒如鋒鋒。古之用劍者，多勇智精能高人也，使矛者，常力大無窮之壯士。精能勇智高人、大力壯士，人無高下貴賤，智勇方法、用力習慣有別也。

用巧勁、巧力，方能筆為我用；用蠻力，則人為筆用，難成字矣。習練筆法、筆勢，持筆會用力、用勁，邁步行進，自能拓開一片天地。

各位最親近的朋友，習書寫字累了，不妨拿起掃暈，掃掃地，分擔些家務，家人表揚，自己也高興滿滿。

大道至簡，頓悟就在一瞬間。

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