產後脫髮怎麼辦？學會解決很關鍵

生完寶寶之後，我們慢慢的開始有時間看自己，照鏡子了。我們有一天不照鏡子，唯一的願意就是不打算出門；如果想要我們一段時間都不照鏡子，估計只能是懷孕了。懷孕之後，我們都開始變得不那麼注意自己，更多的關心肚子里的寶寶。

寶寶出生之後，我們有時間坐在梳妝台前，看自己的變化。不過，當看到自己身上少了一些東西的時候，總是很苦惱，比如脫髮。為了孩子，長發變短髮，現在不會連短髮都保不了，最後變成「和尚」髮型吧。

產後脫髮和體內激素改變、精神、飲食等因素有關，屬於正常的生理現象。如果掉發問題特別嚴重，並且超過半年依然沒有好轉的跡象，那麼，我們就需要適合的預防脫髮的技巧和方法。

中醫將產後脫髮分為陰血虧損型、脾虛血虧型、腎虛型。肝腎強健，頭髮才會更加的濃密。

之所以產婦出現脫髮現象並不是營養缺乏，而且自身肝腎功能需要得到進一步的護理。

治療產後脫髮，中醫療法和日常護理才是最好的解決方式。

日常生活中，盡量不要選擇吹風機，多吃奶製品、蔬菜等，多補充蛋白質，保持心情舒暢，都是日產生活中預防脫髮的有效方式。

傳統的中藥治療，可以抑制油脂分泌，改善頭部循環系統，促進毛細血管再生，最終達到毛髮再生的目的。除此之外，枸杞黑豆燉羊肉、芝麻海帶糕、何首烏豬腦湯都是很好的生髮食補方式。

產後脫髮屬於正常的生理現象，媽媽們不要過於擔心，做好平時的保養工作，才能有效的預防產後的脫髮問題。所以，臨時抱佛腳的想法最好不要有。不然，到時候自己真的脫髮嚴重的時候，才想起來預防，就有點為時已晚了。

產後脫髮並不需要特別擔心，但也不能疏於關心。時刻觀察自己的脫髮現狀，並且，及時給予不同的處理方式，可以有效的減少脫髮數量，減輕脫髮癥狀。

TAG:鴿子醫生 |

※跑步膝蓋疼怎麼辦 找准原因再解決是關鍵
※產後關節疼痛怎麼辦 做好預防是關鍵
※衣服太多怎麼辦？學會整理才是關鍵！！！
※植髮之後會不會脫落 關鍵在你自己
※要不要請私教？關鍵看你會不會練！
※抑鬱症怎麼辦 保持好心態是關鍵
※汽車自燃怎麼辦？學會這一招，關鍵時刻能保命
※賞花後眼睛發癢怎麼辦 做好預防是關鍵
※怎樣才能從根本上解決膝痛？專業治療是關鍵
※因為傷心和哭泣不是解決問題的關鍵
※減脂的關鍵是什麼？看懂這些便會了解
※感情中脾氣特別差怎麼辦？關鍵是學會這一招！
※想要避免產後脫髮，孕期預防很關鍵
※產後恢復很關鍵 這樣做了就不怕
※夫妻關係是否和睦，關鍵看你們會不會做這幾件事
※為什麼說跑後拉伸很關鍵？
※鼻炎久拖不治會怎麼樣 選對方法是關鍵
※自己變好，是解決一切問題的關鍵
※預防產後脫髮的關鍵是什麼