喝這瓶日本「神水」睡到不省人事：真相傻眼

針對日本上班族過度加班，普遍出現失眠的狀況，一款號稱能助眠的飲料「睡眠水」受到了網友的追捧，到底這是真的嗎？

不少國內網友看到這個被傳的火熱的「神水」紛紛表示想要嘗試下，畢竟之前有喝過的日本網友表示，喝了一瓶該飲料後，一覺睡了15小時，睡到不省人事。

真相是怎樣的呢？現代快報記者調查了這款「睡眠水」，其進口到國內的標籤標稱是「清涼飲料水」，對於網傳的助眠功能並未提及或進行任何提示，僅標註了一條「過量飲酒有害健康、孕婦不宜飲酒」的警示語。但瓶身上用日語標註著「有助睡眠」的宣傳語。

此外，「睡眠水」的成份包括白砂糖、洋甘菊萃取物、檸檬酸、茶氨酸、食用香精、酸化防止劑(維生素C)等，喝起來有淡淡的水蜜桃味，對於這個成份南京市中西醫結合醫院失眠門診中醫博士楊曉輝醫師說，覺得有作用的可能更多的是心理因素，或者有心理暗示。

茶氨酸可以使機體放鬆，促進記憶力集中，服用茶氨酸引起的曠怡身心效果不是使人趨於睡眠，而是具有提高注意力的作用。雖然其對運動疲勞後的機體恢復有一定的影響，但是沒有助睡眠的直接科學依據，與睡眠關係不大。

楊曉輝博士還強調，洋甘菊提取物中活性成分芹菜素屬於黃酮類物質，具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗變應性、抗病毒等功效。芹菜素還是MAP激酶的抑制劑，還能鎮靜、安神、降壓，但是鎮靜安神與有助睡眠還是有一定差別的。所以，失眠患者一定要明確病因，對症治療。

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