巧喝5款美容養顏茶 幫你排清毒素 重塑亮白肌膚

女性秋季進補，別忘了多喝茶，其實美容養顏也可以喝茶的哦，接下來就分享5款美容養顏茶，幫你排清毒素，重塑亮白肌膚哦。

1

祛濕排毒茶

原料：薏米仁30克，綠豆60克，綠茶1克，蜂蜜適量。

做法：將薏米仁和綠豆清洗乾淨，放入鍋中。倒入300克水，大火燒開轉小火煮15-20分鐘。加入綠茶，再煮一分鐘。將茶汁濾出，溫熱後調入蜂蜜飲用。

成效：祛除體內濕氣，排除因水分滯留導致的體內毒素。

2

加味綠茶

材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

做法：1、取綠茶包放在杯中，參加開水浸泡7~8分鐘；2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中即可。

成效：能溫文、安全地推進皮膚推陳出新、血液循環、更新老化角質層、分化表皮層的黑色素，讓皮膚變得愈加均勻、潤滑、白凈。

3

蘋果綠茶

材料：蘋果、綠茶、蜂蜜。

做法：蘋果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。

功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便秘、貧血，並且能潤膚養顏。

4

薄荷甘草茶

材料：鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克。

做法：用沸水將材料沖泡10餘分鐘後；濾去渣滓，加白糖適量，調勻飲服。

功效：有清涼消暑、排毒解毒、發汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。

5

檸檬茶

材料：檸檬切片。

做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。

功效：能消除多餘脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

結語

由此可見喝茶是真的可以幫助去皺護膚，茶是天然的健美飲料，長期堅持適量飲茶，可以幫助我們牽扯住歲月的刻刀，讓美麗的容顏持續得更久一點。

TAG:萌妹紙美妝 |

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