日本綜藝教你用一個動作把腿瘦下來！
想要減肥的妹子們有沒有覺得自己上半身明明已經很瘦，下半身的大象腿卻永遠瘦不下來呢？
日本TBS電視台的綜藝節目最近點出了形成大象腿的關鍵原因，原來只要改善某個動作就能自然而然的減掉腿部多餘的肥肉啦！
日本TBS電視台的綜藝節目「この差って何ですか？」專門研究了一下造成兩個不同的現象的關鍵原因，最新播出的一期里談到腿部胖瘦的問題，引發了日本網友的各種討論，很多覺得自己是大象腿的人都驚覺自己竟然犯了同樣的錯誤……
明明上半身看起來胖瘦差不多
下半身的差距卻這麼明顯
造成這種差別最關鍵的原因其實很簡單——
看腳趾有沒有翹起來！
專家表示，相較於瘦腿的腳趾緊貼地面，象腿的腳趾總會懸在空中翹起來。
那就再看一次這兩個女生的站姿差異好了
居然真的是這樣？！
光用看的可能不太準確，於是節目運用類似掃描機的儀器測量她們腳底的貼地程度……
白色和紅色部分就是腳掌貼地的面積
結果腿粗的女生的腳趾基本只有一半的腳掌貼在地上，而相比之下腿細的女生幾乎整隻腳都緊貼地面。
為了證明這不是巧合，專家又請了4位腿比較粗的女生協助測試
腳趾幾乎都沒有貼地
專家認為，90%腿比較粗的人都有腳趾翹起的問題。
辣么為什麼說腳趾不著地，腿就會粗呢？
腳趾翹起的話，會需要腿部用更多的力氣來支撐身體，久而久之，腿部就會長出更多的肌肉和脂肪啦。
而造成腳趾翹起的原因，其實是因為穿了不合適的鞋子。
喜歡寬鬆的人買鞋子總會大一號，有些父母怕小孩長得太快，也會刻意買大一號的鞋子，認為可以穿久一點，但是這樣的話為了避免鞋子不跟腳，就需要提高腳趾頂住，久而久之就養成了抬高腳趾走路的習慣。
要矯正的話，方法其實很簡單。
將腳底兩側向內推，腳趾就會自然著地。
然後用繃帶或者醫療膠帶什麼的把腳掌綁一圈就可以了。
節目中這個用來實驗的女生就這麼幫著腳背過了兩周，腳趾已經很自然的著地了。
測量一下腿圍……居然真的有效！
大腿細了1.2公分，小腿細了1.8公分！
好吧，覺得自己腿太粗的妹子們可以低頭看看自己的腳趾是不是真的翹起來……如果有的話，可以試試日本專家說的方法哦！
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