喝酒臉紅是病嗎？喝酒臉紅的人，活不久嗎？

昨天可是聚餐，男護士小宇，被其他護士姐姐灌了一杯酒。臉馬上就紅了。

他是喝多了？喝猛了？還是喝醉了？

那麼喝酒臉紅，是病嗎？

那就要從臉紅的原因說起了。

喝酒臉紅的原因是可能是過敏。酒精過敏的反應表現為面、頸部皮膚潮紅、眼結合膜充血、心率加快等，有時會出現皮疹，並導致急性呼吸道癥狀，如胸悶、喘息發作或嚴重哮喘發作。

其次，喝酒臉紅的罪魁禍首並不是酒精，而是乙醛。大部分人喝酒臉紅並不是酒精中毒，而是乙醛的作用。

人飲酒後臉色發紅，這是因為乙醇進入人體後，變成乙醛，而乙醛引起末梢血管擴張的結果。喝酒臉紅的人其實不容易傷肝臟，而喝酒臉白的人特別容易傷肝臟。

這些人飲酒後臉不變色，可是他們如果飲酒過多，會引起臉色發青。這是因人體攝取酒精後，一時血壓上升，接著下降。血壓下降，反過來會使末梢血管突然收縮。末梢血管的血流惡化臉色便發青。飲酒臉色發紅的人，血液中乙醛的含量比臉不變色的人高好幾倍，因此，再飲多少也不會引起血管突然收縮，臉色也不會發青。

像小宇，喝多了，趴在桌子上就睡著了，怎麼推也推不醒，十分鐘後，什麼事兒都沒有，就代表，他的臉紅，不是病。

怎麼預防喝酒傷身？

最重要是不喝醉；中國營養學會建議：成年男性一天酒精限量為25g,女性酒精量不超過15g。

男性每天飲酒限量=2500ml/酒精度數，女性每天飲酒限量=1500ml/酒精度數。

肝臟：喝酒前，吃點主食，補充碳水化合物，有助於肝臟解毒，減輕肝臟的負擔；

胃腸：喝酒前，喝杯酸奶，保護胃黏膜，減緩酒精對胃腸的刺激；

而，喝酒前補充複合B族，因為酒精會減少或抑制維生素B的吸收；

同時，也要禁止和碳酸飲料同飲，碳酸飲料會加速酒精的吸收。

不過最重要的，還是不喝酒！尤其不能酒後開車啊！不能酒駕，不能酒駕，不能酒駕！

據研究稱，一朵花對著煙酒時間長了，也容易長不好，更何況是人呢？

小索也是堅定地不喜歡煙酒味，所以，強烈呼籲大家戒煙戒酒啊！

（圖片來自網路，入侵，立刪）

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