你的清晨，在做什麼？

有人說，太陽升起的時候是最美的時候，無論你在何處。

太陽慢慢從東方升起，一點點叫醒這個昏睡的城市。

那麼，你有多久沒見過早晨冉冉升起的紅日了？

前幾天，一個朋友發了這樣一條微信朋友圈：「窗外天色漸漸亮了起來，城市依然有幾分安靜。我能聽到環衛工人早起給城市整裝的聲音。更讓我驚喜的是，我居然聽到了鳥兒鳴叫的聲音，清脆明亮，帶著呼朋引伴的歡喜。白天的城市裡，我似乎從來沒有聽到過鳥叫的聲音。這讓我忽略了，城市裡一直有鳥兒。」

原來，這段時間，朋友連續加班。終於在一個不用加班的晚上，她早早地爬上床去睡覺。

有多早呢？比她平時睡覺的時間提前了近3個小時。

她關了機，沒設鬧鈴，誓要睡到自然醒。可是，早上4點多，她就醒了。於是，終於有了這樣一個時刻，感受到這樣一個美好的清晨。

無數個深夜，我們都用來追劇，刷朋友圈。若是再有三兩好友一起晚睡，時間倏地就溜走了。最終，日復一日的消耗堂而皇之地佔領了我們的生活。於是，很多人的生活中，沒有清晨，更別提黎明。

早起的時光，卻不一樣。一天的時光從最開始被拉長，能讓人感受到指揮時間的暢快，而不是追趕時間的狼狽。因此，早起，能有效緩解焦慮感，給予一個人應對新一天的從容不迫。

朋友就說，早起的那幾個小時，讓她感受了久違的淡定和從容，內心平靜而充滿了力量。

其實，早起的清晨，可以用來做很多事情：讀書、鍛煉、準備一頓營養的早餐……抑或僅僅是一個一天從容的開始。

塞萬提斯曾說：「上帝送黎明來，是賜給所有人的。」

早起的人才是真正懂得享受和使用人生的人。而一個個早起的清晨，串聯起來的則是更充實、更精緻、更從容的人生。

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