這咳嗽和別的不一樣,要謹慎對待
所謂咳嗽,中醫是指肺氣氣上逆作聲、咳吐痰液等病理現象。西醫中的急慢性支氣管炎、支氣管擴張等病,常以咳嗽為主要癥狀,與中醫學的咳嗽概念相合。
咳嗽患者除了使用止咳消炎類藥物進行治療外,在飲食上適宜食用清淡食物,而忌食辛辣刺激性食物以及海膽類食物和致敏性食物等。
根據中醫理論,咳嗽可分為風寒型、風熱或肺熱型、肺燥型。在食療方面患者要根據癥狀分別選擇食物。
限於篇幅,上篇介紹了風寒型咳嗽的食物宜忌,本篇文章介紹肺熱型咳嗽的食物宜忌,肺燥型將在下篇文章介紹。
適宜風熱咳嗽或肺熱咳嗽患者食用的食物有以下幾種:
1.西瓜
性寒,味甘,具有清熱、解暑、除煩、利尿之功效。《滇南本草》說它能治一切熱症,痰涌氣滯。暑熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽、痰黃稠、口中煩渴者宜食之。
2.梨子
性涼,味甘,具有清熱、化痰之功效,熱咳者宜之。民間常將梨下削皮後,將梨核掏出,放人川貝粉1-3克,隔水燉食,每日2次,每次1隻。
3.柿子
性寒,具有清熱、消痰、止咳之功效,故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮咳效果,且祛痰作用強於鎮咳。
4.冬瓜
性涼,具有消痰、清熱之功效。 《滇南本草》中說:冬瓜潤肺消熱痰,止咳嗽。凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者均宜選用冬瓜煨湯食用。
5.絲瓜
具有清熱、化痰之功效,對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液里含有一種皂素,具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之 人,常吐膿痰,宜用絲瓜煎湯服,更宜用絲瓜與豆腐同燒食用,有利痰開胸快膈的好處。
6.薄荷
味辛性涼,具有疏散外感風熱之功效。《滇南本草》中說它治傷風咳嗽,實為風熱咳嗽。故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人,以薄荷代茶飲頗宜。
患有風熱或肺熱型咳嗽的人應該忌食的食物有如下幾種:
1.胡椒
常用的辛辣性熱調味品。李時珍曾說:蓋辛走氣,熱助火,此物氣味俱厚也。《本草經疏》指出:咳嗽吐血......切勿輕餌,誤服之,能令諸病即時作劇,慎之慎之。故肺熱或風熱咳嗽者切忌。
2.櫻桃
性溫,味甘。《日用本草》中指出:其性屬火,能發虛熱喘嗽之痰。所以,風熱型咳嗽或肺熱咳嗽,咳痰黃稠者,忌食之。
3.桂圓肉
甘溫滋補食品,熱咳者切忌。正如《本草匯言》中所說:桂圓肉甘溫而潤,恐有滯氣,肺受風熱,咳嗽有痰有血者,又非所宜。
4.核桃仁
又稱核桃肉,性溫,味甘,無論是風熱型咳嗽或是肺熱型咳嗽,均應忌食。《本草經疏》中早有告誡:肺家有痰熱......皆不得施。李時珍亦說:痰火積熱者,不宜 多食。
5.狗肉
屬溫熱食物,易助熱生火,只宜虛寒之體,不宜熱性病症。《本草綱目》早有告誡:若素常氣壯多火之人,則宜忌之。故屬風熱咳嗽和肺熱型咳嗽者當忌食。
6.桂皮
為辛溫的常用調味食品,其性大熱,切熱病之人皆忌之。《本草經疏》中早已指出:......肺熱咳嗽......法並忌之。故在風熱咳嗽和肺熱咳嗽期間,調味品中切忌 加入桂皮或肉桂。
此外,風熱咳嗽者還忌食鵝肉、雞肉、洋蔥、帶魚、生薑、蔥、魴魚、蝦、牛肉、羊肉、大棗、冬蟲夏草、紫河車、糯米、荔枝、松子、栗子、鯇魚、人蔘、黃芪、黃精、砂仁, 以及煙酒等溫熱滋補食品。
下一篇文章教您【肺燥型咳嗽】的居家飲食禁忌,請訂閱本賬號,以免錯過精彩。
不論什麼病,最好的治療方法就是不得病!未病先防、未病先治,中醫藥膳食療養生,帶給你的不止健康,相信我,沒錯的!
本文系作者無有無名原創,專註有態度的中醫養生,未經授權,不得轉載。科普所為,治病請遵醫囑。
※感冒咳嗽分三種,分不清的話危害大
※食療養胃秘方,任何人都可以做到
※得了便秘,這些東西不能再吃了
※患有慢性淺表性胃炎,怎麼吃才不會作死?
※減肥不必東奔西跑,多吃這些讓你瘦下來
TAG:無有無名話養生 |
※好險啊,光速要是變一點兒,這一切可能都不一樣了
※薩摩胖一點很可愛,但要是胖的像豬,情況就不一樣了
※不一樣的風格,不一樣的心情
※做愛的不同說法,對應著不一樣的感情
※我可能養的是假多肉,不然為什麼跟大神家的姿態一點都不一樣?
※你對我的好跟別人都一樣,那我就不要了
※懷二胎的時候和頭胎感覺不一樣,是否就說明性別不一樣
※自閉症發病原因可能和你想像的不一樣,這些預防措施一定要牢記
※不一樣的用心,不一樣的結果
※不一樣的故事,不一樣的你
※既簡單又好看的髮型,給你帶來不一樣的氣質,真的不錯。
※哎?我是不是養了一隻假狗,這狗和別人家的不大一樣啊
※別活的跟煙似的,讓人抽完了又彈飛你。你要活的和毒品一樣,要麼不能棄,要麼惹不起。
※不一樣的髮型不一樣的風格,演繹不一樣的美!
※不一樣的知識,不一樣的歷史,不一樣的錢幣
※髮型我就要不同款,做不一樣的自己
※想要一個不一樣的人生,就必須不斷的努力
※僅需這一樣,每天吃一點,就再也不用擔心腎虛的問題
※如果你給我的 和給別人的一樣 那我寧可不要