憋出陽痿？憋出膀胱癌？有事別「憋」著

在生活中，由於種種的原因，我們會經常憋尿，很多人會說憋尿而已，至於拿出來這麼說么？然而，忍一時並不會對身體有損害，大多數人也不會在意，而且忍尿、憋尿有有事也並不是自願的，最多見的原因是在外面上廁所不方便 ，公共廁所讓人退避三舍或者是排隊的隊伍太長，這種情況在上班族和學生族中也很常見，經常會因為忙碌，能夠一早上或者一天不上廁所，而忘記尿意，或者乾脆是少喝水或者不喝水，而免去上廁所的麻煩，而它的後遺症不僅僅是憋尿這麼簡單。

正常成年人膀胱內尿量達到150-250ml的時候，就會開始有尿意，尿量達到250-450ml的時候就會排尿，這就叫做「生理性容量。」一般人多能控制在生理性容量內排尿，但也會有人忽視這一生理特點，經常憋尿。長期憋尿不僅會導致膀胱肌肉逐漸鬆弛，還會引發其他不良狀況。

排尿困難。長時間的憋尿後，尿道括約肌痙攣，或者逼尿肌無力，是導致長期憋尿後排尿困難或者無法排尿的最重要原因。對於前列腺增生的患者來說，這種情況更為嚴重。

尿液在膀胱內保留過久還會使得細菌繁殖，引起膀胱炎、尿道炎等，也會增加結石的發病率。長時間的憋尿還會引起尿液反流，進而導致腎盂腎炎，嚴重者還會影響腎臟功能。

長期憋尿還會導致膀胱肌肉逐漸鬆弛無力、收縮力量變弱，進而 出現排尿不暢、排尿緩慢等現象，接下來就會有排尿不暢、排尿困難，嚴重者還會發生尿失禁。

長期憋尿的人精神負擔較重，生理與心理上的緊張會使得患者血壓升高，容易導致心血管疾病的發生；而冠心病患者也會出現心律失常、甚至心絞痛，排尿性昏厥會時有發生。

而憋尿也會使得尿液中的有害物質無法及時排除，延長致癌物質對膀胱的作用，很容易誘發膀胱癌。據研究報告顯示，有憋尿習慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3-5倍。

所以，你還敢憋尿么？偶爾可以，但不要經常哦，以免損害健康。

TAG:中醫楊潤 |

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