不同的人對待失戀的不同態度及行為表現

失戀是每個人的人生都會經歷的事，它讓我們體會到愛別離的痛苦、求不得的痛苦，我們才因此感受到世事無常，一切事物都會發展和變化，很難完全在我們的掌控之中，我們改變不了，更多的學會適應和調整自我。這正應了佛教經典中一句話：一切如夢似幻、應作如是觀。

自信堅強的人雖在失戀時感受到打擊，卻依然相信自己，相信未來會更好，他們的自信心力量源泉來自自己，自己就能給自己能量滿血復活，所以他們也能夠坦然面對挫折，活在當下，靜待負面情緒慢慢離去。不僅如此，他們在感受人在負面情緒時的失意和自卑時，懂得適時的把握機會反思自己的人生，修正自己曾經的囂張跋扈和不可一世，修正自己以自我為中心的習氣毛病，修正自己各種錯誤的觀念，失戀對他來說，不僅不是打擊，反而是助緣，成就了未來更美好更優秀更寬厚更圓融的他。

敏感脆弱、心智不夠成熟的人在遭遇失戀時，彷彿自己的生活到了世界末日，一切瞬間坍塌！因為這類人獲得能量的方式是向外索求的！被人關愛、被人認同時，他才感受到自己的存在，才能獲得自信和快樂，一旦失去了外在所給予他的力量，他很快就一蹶不振了。失戀在他們的頭腦中，意味著曾經讓他依賴和信任的人消失了，不再愛他了，他感受到深深的被拋棄的痛苦，體驗強烈的孤獨和自卑，曾經有多麼快樂的享受被愛，如今就有多麼失落的體味孤獨，彷彿連世界都不再認可他了，他無法找到自己的位置、感受到自己的價值。

很多人一旦陷入這種情緒包圍中，就會把自己封閉起來我行我素，暴飲暴食形容枯犒，或是生活懶散自甘墮落，他們開始用消極的生活方式來傷害自己，不敢再去接觸其他人，甚至連普通朋友都不敢接觸，害怕被人拒絕，害怕與人交往的結果又是失敗，一朝被蛇咬十年怕井繩，輕則生活變得邋遢一塌糊塗、工作積極性不高升職無望，嚴重的可能都沒有正常的生活圈子、工作也做不下去了。長此惡性循環，他們性格變得極度孤僻懦弱，內向自卑，缺少陽光活力，對身心都可能造成較大的影響。

還有一種是不再信任他人，由傷害自己的方式轉向傷害他人，他們開始頻繁的建立起戀愛關係，在關係中瘋狂的向異性索取愛，一旦異性無法再讓他獲得能量的時候，就果斷放棄，毫不在意別人是否真心付出，沉迷於玩弄感情遊戲，通過新鮮感來找到自己的存在，通過主動拋棄他人來證明自己的能耐，這類人一旦形成這樣的多次分離生活模式，內心變得麻木不仁，性格也變得極端、冷血、自私。他在生活和工作中，還自以為活得精明洒脫，實則無法真正信任他人、無法用真誠友愛的心去與他人相處，心胸氣量格局也打不開，人生很難獲得真正意義上的成功。

失戀只是一種狀態，無好無壞，可是在不同的人身上發生，最終卻有不同的結果，可見對待失戀的態度才是關鍵，一個人的心智成熟度以及心理承受度，是衡量失戀心理治療的快慢程度，是人生髮展的最佳風向標。

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