女人一定要學會降降火
都說女人是水做的,但是女人一旦發起火來,那絕對是趕超男人的,女人的火爆脾氣也是說發就發的,可能在這之前你就連一丁點預兆都不會有。在這個秋高氣爽的秋季里,天氣比較乾燥,女人體內的水分也會相對較少,這個時候女人體內的火氣也會相對旺盛,與別人的爭吵也會升級。在這裡,小編奉勸女人們一句,生活原本美好,心平氣和才能過好每一天。秋季的女人多給自己降降火,讓心靜下來,你才會發現這世間的無限美好。
說到女人降火一定不要選擇藥物,因為如果因為體內降火過盛的話,還會導致女人陰虛怕冷,那可就得不償失了。選擇溫和的降火花茶才是最明智的選擇。那麼適合在秋季飲用,而且具有很好的降火功效的花茶到底有哪些呢?
1、薄荷茶。薄荷具有一股天然的清香味道,我們經常在一些西餐或者甜點中有看到他們使用薄荷葉來提香,增加人們的食慾。而乾的薄荷葉泡水代茶飲則具有清熱降火的功效,並且它還能有效治療因上火引起的口腔異味等問題。在這個秋季,女人飲用薄荷茶不僅可以降火,還可以起到提神醒腦、清涼、鎮痛的功效哦!
2、金盞菊。菊花茶具有清熱降火的功效是眾所周知的,但是菊花茶也分為很多的種類,比如有胎菊、金盞菊。那麼在秋季的降火花茶中屬金盞菊的功效最好。它具有清濕熱、清涼火氣等功效,一朵金盞菊綻放在杯中,一份秋季的愜意也隨之湧上心頭,竟會是那樣的溫暖。
3、金銀花茶。它具有清熱解毒、疏利咽喉的作用,對於因上火引起的咽喉腫痛、眼睛乾澀等具有很好的療效。但是由於金銀花屬於寒性茶品,在女性經期應停止飲用,另外金銀花也不建議長期飲用,否則容易使體內降火過盛。
女人在秋季這個乾燥的季節里,學會很好的降火養生方式才是對自己的健康負責,也是對自己的生活負責。
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