全日本都在流行 「扔扔扔」，可空無一物的家真的住得幸福嗎？
他，36歲，單身，獨自住在10平的出租房，存款和工資都少得可憐，連女朋友也離他而去。他的人生，可以說是完完全全的失敗。
但有一天，他做了一件事，很簡單，就是扔，扔扔扔，順道還把自己扔的過程寫成了書，結果意外拿下了日本Amazon暢銷榜第一！
曾經的他，住在只有10平的出租房，小小的出租房，又堆滿了東西，而這些東西很多都沒怎麼用過，但他還想買更多東西……可不論買多少東西，他的內心依舊莫名的空虛，依舊覺得自己比不過別人。
活在空虛中的他，便寄託於酒精，生活日漸頹廢，最後連女朋友也受不了，離他而去，此時，陪伴他的只剩一屋沒怎麼用過的「垃圾」。他是佐佐木典士，明明奔四的年紀了，存款和工資卻都少的可憐，但在日本，像他這樣的人生失敗的loser倒並不少見。
但有一天，他覺悟了：即使買了想要，還會有更想要的！
於是，他決定把滿屋子的東西都扔光！
塞滿餐具的餐具櫃！扔！
貴到捨不得穿的衣服！扔！
唱片和書籍！扔！
攝影裝備和吉他！扔！
有紀念意義的信件！電子化後扔！
他把自己覺悟後的心路歷程寫成了出，結果就拿下了日本Amazon暢銷榜排行第一名！
佐佐木典士的家中如今只剩下3件上衣、4條褲子、4雙襪子、1罐全身可用的洗潔精、1條毛巾、一人份的餐具、1個咖啡壺……全部家當加起來只有150件，如今10平的房間，真的可以說是家徒四壁了！
不過，我想，肯定有超多人會好奇：每天住在這樣空蕩蕩甚至有點像牢房的地方，真的住得舒服住得幸福嗎？而且肯定會有超多人不服氣：佐佐木典士所做的，不就是扔東西嗎？憑什麼他寫的心路歷程能在Amazon排第一！
而佐佐木典士的回答卻是：「沒錯，我只是扔東西而已，沒有成就任何事情，但有一件事我敢大聲地說，自從減少東西之後，我每天都感到很幸福，也慢慢了解了什麼是幸福！」
佐佐木典士不僅在扔東西的過程中獲得了前所未有的輕鬆與自由，扔東西之後還發現家變得更容易打掃了，有了更多屬於自己的時間，也有了更多陪伴親友的時間，他現在不僅每天都早起還戒掉了喝酒的習慣，連體重也清了10公斤，精神更是煥然一新，一路從普通編輯提升為了副總編！
但佐佐木典士所做的絕對不只是這些直接可見的，當他奉行「Less is more」奉行「斷舍離」的時候，他捨棄的不僅是那些身外之物，捨棄的還有現在社會上風行的「金錢能買到一切」的價值觀、當初時不時與他人攀比的物慾和虛榮。
如果你和以前的佐佐木典士一樣，陷入攀比、物慾和金錢，那就試試扔扔扔吧，買買買往往只能給我們短暫的幸福感，扔扔扔才能讓我們重新思考幸福的真諦，是時候重新定義一下我們所渴望的幸福究竟是什麼了！
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