那些自殘的日本女孩，只為追求快感？

日本攝影師岡元浩介，歷經5年的時間跟蹤拍攝了六位自殘女孩。她們自殘的原因各有不同，最常見的是家庭暴力、強暴和遭受虐待。但在社會文化的影響下，女孩們大多都選擇了緘默，一個人默默承受那些傷害帶來的困擾。

Kaori一次性吞下270片藥片，試圖緩解焦慮。

22歲的Sayuri在童年時期遭受到強暴後開始自虐。

16歲的Aina需要吃很多藥物來控制病情，她說她的病是由於小學時被同學欺負造成的。

Sayuri，22歲，手臂上的傷疤，她年幼的時候曾經被虐待。

Akane在切傷自己後，擦拭血液的繃帶。

據說，人體在受傷時，腦部會同時分泌「腦內啡」(endorphin)，這種激素會讓人產生新快的感覺，將痛苦驅除。有些時候，自殘還會引發像坐雲霄飛車或者高空彈跳的快感。

對於自殘者來說，只有傷害自己的時候才能減輕焦慮和壓力。

只為了這樣的快感，就對自己的肉體進行殘害嗎？

不，除了照片中的日本女孩外，其他許多人的自殘行為原因是多種多樣的。有心理諮詢師提出這些可能性（引自知乎@清流）：

1、用肉體痛苦轉移注意力，用以緩解精神痛苦。

2、由於強烈的自恨產生的自我懲罰行為。

3、通過自殘來吸引別人的注意力或操縱別人。（如：你不給我XX，我就自殺。）

4、精神障礙發作時無意識的自殘，不一定有特定目的。

5、適度痛感可能會引起少部分人的欣快感，此類行為類似成癮。

6、作為強烈的知覺感受，在一個人與現實逐漸脫節時，痛苦可能可以幫他清醒，甚至確認自己還活著。（這類情況一般要特殊情況特殊討論，不是人人隨便這麼搞都可以。）

7、個別人有模仿成分在裡面，如看到某個片子覺得痛苦時這樣搞一下很酷，自己也試一下，但這一般不引發持續的自殘。

可以看到，在自殘中獲得快感只是眾多可能性的其中一個。

但不管是哪一種引起自殘的原因，都逃不過自殘者本身有太多的負面情緒，包括對外界的憤怒、焦慮或者自身的挫敗感。

因為承受不起各種各樣的負面情緒而選擇自殘的方式作為發泄，不管是家人還是朋友，都會覺得難以接受。

但其實人在這種時候是最為脆弱的，他們更需要身邊的人的關懷，萬不可去責備這種自殘的行為。

只要能夠對自殘者源源不斷地表達關心和愛意，積極配合治療，這種令人痛苦的心理狀態終會成為過去。

日本通（ID：ribentong-517japan）編譯

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