國館丨花那麼多時間進行無效社交，不如靜靜獨處

社交，我們並不陌生，每天都在進行著。從早上睜眼開始，拿起手機看聊天記錄，刷朋友圈，回複評論，出門遇到人打招呼，一起吃飯、聊天，這些都是再平常不過的社交。

「出門靠朋友」，「朋友多了路好走」，很多人因為這些話廣交朋友，為了社交而社交，不願意麵對獨自一人的時光。

太多人給社交貼上了一個崇高的標籤，卻給孤單下了一個不堪的定義，所以就給了太多年輕人錯的引導，總是讓他們覺得，寧可在失敗的社交里哭，也不在成功的獨處中笑。

網上流傳著這樣一句話：你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃飽了，你的柴呢？ 

換個角度可以這麼理解，砍柴的陪不起放羊的，聊了一天並沒有帶來任何有用的價值，這樣低品質的社交不如早放棄。

生活中，很多社交是低效的，甚至並沒有什麼用的，看似有別人的聯繫方式，但當你需要幫助時，也不過是白打了一通電話。電視劇《歡樂頌》中的樊勝美不就是這樣嗎？作為資深人事，號稱手上有很多人脈，然而，在她的父親病倒急需借一大筆錢時，那些所謂的大老闆、追她的人都找各種借口拒絕了，到頭來沒有一個人能幫上忙。

人與人之間的社交，說到底也是一種等價交換，別人不願意幫你，因為他知道跟你的社交並沒有那麼高價值，不足以讓他掏心掏肺，傾囊相助。

與其浪費時間精力，去結交那麼多無關痛癢的「朋友」，倒不如多花點時間學學如何更好地獨處，豐富自己的生活。

一個人獨處時，才是最自由的。

叔本華有言：「只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。誰要是不愛獨處，那他也就是不熱愛自由，因為只有當一個人獨處的時候，他才是自由的。」

真正優質的生活，並不只是經濟上的富足，而是行為上的自由，精神上的滿足，情緒上的愉悅，和心靈上的放鬆。獨處，也能活出高格調，如何實現，就完全取決於個人了。

一個人時，可以宅在家，以最舒適的狀態呆著，享受沒有任何人打擾的寧靜。聽聽舒緩的音樂，在陽台泡一壺茶或一杯咖啡，抱上最愛的書，懶洋洋地窩在沙發上，放空自己。

你還可以去做一些自己喜歡的事情，比如看一場電影，逛一下書店，去花店轉轉，都能讓你找到更自由的精神狀態。

這樣的生活，難道不比出去跟一群人喝酒、聊天、狂歡，累得好像沒了半條命還要優質嗎？