教你幾招:和老公吵完架,感情還越來越好
鄉親們放心,本公眾號只有育兒乾貨!
作為北師大教育學碩士,前繪本編輯的毛豆媽,
寧願不推送也絕不製造文字垃圾!
前幾天發的文章
挺受大家歡迎,
這讓我覺得,教授一些心理學小知識,
對各位媽媽們的育兒、婚姻和生活,
還都有挺實際的幫助噠!
今兒個正好接到一個留言詢問夫妻關係,
心裡很有感觸,
覺得如果不懂一些心理學知識的話,
難免會誤入歧途。
所以今天就教大家如何用心理學知識,
和老公吵架哦
老公並不是我們想的那樣
大家有木有發現,
和老公吵架最凶的時候 ,是什麼時候?
如果你們和我一樣:
那麼答案就是:
孩子剛出生的時候,對不對?
坐月子、照顧孩子、婆媳矛盾,
我們都感覺老公變成了另外一個人。
本來對我們溫柔似水的他,變得不聞不問。
本來呵護我們感受的他,變得向婆婆傾斜。
當年的我,
花了很多時間才明白:
我們的伴侶,本來就是另外一個人。
是我們在戀愛時,把他假想成一個完美的人。
我找來經典的心理學書籍來解開困惑:
人類的大腦里,
有一個領域是專門負責製造負面感情的。
但是在談戀愛時,這個領域是被自動屏蔽的。
所以,戀愛時咱們都是瞎子,
看不到對方身上的缺點。
甚至有些言行習慣,本來我們可能反感,
但如果放在戀愛對象上,
我們則可以容忍,
甚至還會把那些自己平時受不了的行為
當作對方的特色來看待。
當年我和毛豆爸戀愛時,
那時我多麼痛恨大男子主義啊!
可是我當時偏偏覺得男性氣質居然很吸引人……
戀愛蒙蔽了雙眼,
也就懵逼了婚後生活。
義大利科學家的研究小組認為:
這種戀愛持續期限為12-18個月,
因為人類承受不了這麼長久的激情。
為啥結婚3年是離婚的高峰期?
因為戀愛中的昏頭昏腦,總要醒來的。
在熱戀期結束後,
頭腦中的系統會讓激情降溫,
讓我們重新冷靜下來審視對方。
你就當戀愛時腦子進的水,
現在又抽幹了。
熱戀中被懵逼的雙眼這時候又能重新工作了,
夫妻間這時候才能比較客觀的看待對方。
所以,結婚後夫妻的爭吵是再正常不過了!
因為我們終於都回歸本來面目了。
我花了很長時間才慢慢接受一個:
大男子主義、自私的他,
毛豆爸也是:
他也花了很多時間去適應一個:
脾氣倔、家務懶得做的我。
所以,夫妻間的爭吵不要看得太嚴重,
每一次都是對對方重新審視的過程。
接受不完美的對方,
和不完美的你真實相處,
放棄那些偶像劇里100%的老公,
不矯情的生活在雲端,
才是婚姻相處之道!
帶著這個觀念爭吵,
夫妻吵架才不會傷感情!
你會吵架嗎?
天底下沒有不吵架的夫妻,
那麼,為什麼有的吵架能很快和好,
有的甚至走到離婚?
區別就是女人會不會吵架。
下面毛豆媽就教你如何正確和老公吵架~
首先,千萬不要把自己的想法埋藏在心底,
一定要表達出來。
尤其是負面情緒,比如憤怒。
當它還處在輕度階段的時候,
就向老公表達出來!
千萬不要相信「過去就好了」,
你潛意識裡會保存著這種負面情緒的,
只會越積越深。
只有坦誠的向對方說出來,
才能讓自己好過,
也讓老公知道你的真實想法,
你們才有坐下來解決的機會,
埋藏的憤怒只會愈演愈烈。
然後,吵架時一定不能口不擇言。
一定不能否定對方,
一定要表達自己的感受為主。
舉個例子:
與其說:
「你怎麼不管孩子,全讓我一個人做。
你太過分了。」
不如說:
「每次看你不陪寶寶,
我都感到很累很辛苦。」
媽媽們要記住,
要把你的失望、
悲傷和憤怒等感受表達出來,
而不是否定你老公這個人。
聽老婆說出了真實感受,
老公的態度往往會柔和下來,
轉而安慰妻子,
一場危機也就化解了。
千萬不要轉化為人身攻擊!
否則我們的雙眼就會被蒙蔽,
只盯住對方的缺點不放。
我們千萬不要讓憤怒發展到不可控的地步,
所以在還能控制情緒之前,
合理的表達出你的感受吧!
這裡也想給各位爸爸一些借鑒哦,
因為我看到很多留言的都是爸爸們。
就是
對於維持夫妻的良好關係來說,
有一種行為是特別重要的,
那就是「聊天」!
或者乾脆就是:「聽你老婆聊天!」
我知道你們作為事務繁忙的大老爺們兒,
「聊天」都是有目的的,
你們都認為:
不以解決問題為目的的聊天都是瞎BB。
所以沒用的話,你們不愛說。
而你老婆不一樣,
女性更喜歡有人願意聽自己訴衷腸。
而且千萬不要經常打斷她,
即使你多麼想給她「正確的」意見或建議,
但是,女人不喜歡理性的建議指導,
你只要傾聽就足夠了!
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