因為怕死，所以養生

2014年，全國省級衛視平均一周內共播出109檔養生節目，僅9檔達標。

請善待淪為「養生黨」的家人，他們需要的，可能不僅僅是養生知識，還有兒女的陪伴。

文/譚山山

有被養生節目洗腦的家人是怎樣一種體驗？

這個問題在知乎網上收穫了8816人關注、1036個回答，截至3月3日，已被瀏覽279萬次。答主們紛紛吐槽被已經走火入魔的家人「禍害」的「慘痛」經歷。從他們的描述來看，這確實是一個神一樣的群體：

第一，多為退休人士。退休之後，他們有的是時間，於是把全部精力投放到養生上，對各種養生知識採取了兼收並蓄、不信白不信的態度。

上個月，深圳福田區的一位老人被保健品騙光了60萬退休金。

第二，根據養生手法的不同，他們又可以細分為食療系、葯療系、運動系等派系。食療系自然就是有利於養生的，多難吃都要吃；不利於養生的，多好吃都不能吃——比如吃土豆不能削皮，因為專家說了，這樣會導致營養流失。葯療系則是從維生素A到Z，乃至氫、氦、鋰、鈹、硼等礦物質，沒有哪樣是他們不敢嘗試的。運動系比較猛烈，養生手段包括撞牆（據說寒涼體質者可撞出健康，濕熱體質可撞掉邪火）、爬行、乾擦背、集體呼喊（無限循環一些勵志口號，如「高血壓！」「拍掉啦！」「高血壓！」「拍掉啦！」）等。

第三，他們在養生的行動力和影響力上是驚人的。答主「斷點」在老媽迷上養生後，祭出了大招：召喚博士畢業、身為血液科醫生的老姐。沒想到，老姐被「策反」，竟然也加入養生「邪教」，逼家裡所有人生吃蘿蔔……

公園裡不時能看到一些老人在地上爬行，頗為壯觀。圖/中新網

這樣一個神一樣的群體在用上智能手機、平板之後，可想而知，立即化身養生網路達人，對諸如《生薑堪比還魂葯，可惜99%的人只當佐料》、《兩頭大蒜讓你活一百歲》這些標題完全無法拒絕，而且秒贊之並秒轉之，每天少則一條，多則四五條。轉給誰？自然是同為養生黨的親朋，還有自家「不愛惜身體」的「熊孩子」——在他們看來，這是一種關愛方式。

2014年11月，針對社交媒體養生帖泛濫的情況，中國青年報社會調查中心通過民意中國網和問卷網進行了一次調查。調查有3052人參與，結果顯示：

70.2%的受訪者關注網路社交媒體中的養生帖；47.4%的受訪者曾在未求證真實性的情況下，分享或轉發過養生帖；51.5%的受訪者曾在未求證真實性的情況下，照養生帖的指導實踐過。同時，並不僅僅是老年人才愛養生，受訪者中，90後、80後、70後分別佔13.5%、49.9%、26.5%。

近半數的受訪者未經求證，就聽信了養生帖的指導，這確實是一個不太樂觀的數字。此次調查還顯示，社交媒體中的養生帖存在的最大問題是真假難辨（67.8%），其次是過多過濫（53.2%）和信息源不明（52.8%）。其他問題還包括相互矛盾（31.6%）、以訛傳訛（29.7%）、廣告太多（24.5%）等。

微信公眾號上，養生類文章分享人數排第二。圖/企鵝智酷

養生是近十年來才漸漸成為國民關注話題的，現如今，養生熱已經有向「全民養生」演變的態勢，簡直是一種新宗教。

對養生的需求如此巨大，專業、靠譜的意見和建議卻跟不上，反而是各種養生偽知識佔領了社交媒體；再加上人們對養生的執念，或者說活得更長久、更好的慾望戰勝了對偽科學的警惕（養生黨中不乏教師、醫生、機關工作人員等知識階層，但這樣的人反而更畏懼死亡），於是，出現了一種詭異的現象：養生黨人數日漸壯大（怎麼都得以億計吧），但他們所實踐的所謂「養生手法」，實際上就連他們自己都不知道是什麼鬼。

請善待淪為「養生黨」的家人，他們需要的，可能不僅僅是養生知識，還有兒女的陪伴。

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※人生，因為在乎，所以痛苦
※因為陌生，所以勇敢，因為距離，所以美麗
※因為陌生，所以勇敢，因為距離，所以美麗。
※因為在乎，所以痛苦
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