俄羅斯樺樹茸要這樣才能起作用
白樺茸是一種十分珍稀而名貴的藥用真菌，具有極高的藥效價值。
前蘇聯諾貝爾文學獎小說中有這樣一段描寫：有一俄羅斯村莊多年來熬一種氣味和色澤類似咖啡的樺褐孔菌茶，結果村莊里無一人得腸胃病及癌症。以此為據，樺褐孔菌開始被廣泛關注。
白樺茸 - 食用方法
1. 準備物：白樺茸粉200g、松樹芽100g、海棠花果100g、蒿子5g、連翹20g、甘草10g
製法：加3L水浸泡2個小時候後，用小火煎煮2個小時，直接密封保管一天。用布過濾出的濾液加蘆薈汁200g和蜂蜜0.5kg儲存4個小時即可。
用法：前6天一次1小勺(飯前2小時之前服用)一日3次;後第7天開始，以大勺(飯前1小時之前服用)一日3次。治療療程 2-3周(短期的) 3-4個月(長期的)。
2. 準備物：白樺茸粉3勺 水1L(開水)
製法：取白樺茸粉3勺，溶於1L開水中放涼，等涼到60度左右時，裝於瓶子里放一天。然後有布擠出藥液，擠出來的藥液放在陰涼處保管一周。
用法：一日3次，服用一周後停3天再服用。
3.準備物：白樺茸粉1杯(乾燥粉) 溫水5杯
製法：白樺茸粉1杯里加5杯溫水溶解後裝有溫水的盆里放置4個小時。
用法：一日3次，跟上面服用方法相同
4.準備物：白樺茸
製法：整個白樺茸放在涼水中浸泡4個小時後(以1：5的比率)取出磨成粉或者切成小塊後放回去以小火慢煎煮，然後放2天。
用法：一日4次，飯前服用;服用期間禁忌辣的、熏制的、肉類食物。(放置在冰箱里)
5.俄羅斯人服用白樺茸的方法
把白樺茸切成小塊，切好的小塊放於溫水10分鐘，以牛奶、白砂糖混合飲用(對胃潰瘍、胃炎起著很好的效果)。
俄羅斯北部人認為：這是上帝賜給苦難人類的一種神奇的禮物，可用來防治肝癌、艾滋病和-157大腸桿菌中毒。日本的研究人員高度評價樺褐孔菌，稱此為一種"萬能葯"。
多年來，白樺茸在俄羅斯民間作為治療疾病的藥用真菌，屬於純中藥，是21世紀的保健功能性食品。長期的動物實驗及臨床實驗表明使用樺褐孔菌無任何毒副作用，起到的藥效分為以下幾種：
a. 降糖作用。
b.抗癌作用。對多種腫瘤細胞（如乳腺癌、胃癌、耳下腺癌、肺癌、皮膚癌、直腸癌、霍金斯淋巴瘤）有明顯的抑制作用。防止癌細胞轉移、複發，增強免疫能力，促進健康。並且用於配合惡性腫瘤患者的放療、化療，增強病人的耐受性，減輕毒副作用。
c.防治艾滋病。對艾滋病有明顯的抑制作用。
d.抗衰老。清除體內的自由基，保護細胞，延長傳代細胞的分裂代數，增進細胞壽命，促進代謝，因而能有效地延緩衰老，長期服用可延年益壽。
e.有效抑制傳染性病毒。可預防感冒。
f.防止高血壓。據報道樺褐孔菌不僅是一種補藥，而且是血液的清潔劑和疼痛的緩解劑。
g.改善並預防過敏性皮質。
h.對肝炎、胃炎、腎炎有明顯的治療作用。並對嘔吐、腹瀉有治療作用。
2013年9月，新西伯利亞市維克多學會科學家指出，三種不同的蘑菇可用於研製抗逆轉錄病毒藥物，然而樺褐孔菌蘑菇更具獨特功效。研究結果顯示這種蘑菇具有低毒性和較強的抗病毒作用，它將有效治療流感、天花和艾滋。
目前國際公認的白樺茸的最佳產地是俄羅斯的西伯利亞地區，由於原料稀有（平均兩萬棵白樺樹才有一株白樺茸，白樺茸的生長期不低於15年），每年全世界白樺茸的產量不超過100噸，經過高科技提純，10噸白樺茸出1噸頂級提取物。
世界衛生組織規定：天然樺茸精在純凈度、成份配比、吸收率、使用的方便性、口感等方面均有嚴格的要求。現俄羅斯各大藥店均有樺樹茸茶包銷售。
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