歐陽娜娜運動到防晒都融化，流汗時到底怎麼防紫外線？

之前小針曾經寫過去健身房也要比美，但實際上運動並不適合化妝。不過當時也說了，但是運動時候塗防晒霜是沒關係的。

今天刷微博發現歐陽娜娜前幾天說，自己運動到防晒都融化了。除了表示歐陽娜娜真的是超愛運動所以皮膚好好，小針也想到聊聊汗流浹背的時候，到底怎麼防紫外線比較有效？

一般來說，最常推薦大家戶外使用的防晒霜就是安耐曬。因為防晒係數高，防水防汗功能強大，所以很適合戶外運動。

不過安耐曬其實不是非常適合乾性膚質和敏感肌，為了乾爽控油裡面添加了酒精，可能造成敏感，這也是很多輕薄防晒的通病。

那一些物理防晒霜相對來說，對敏感肌就友好很多。但物理防晒的問題是比較厚重，也就容易出汗後搓泥。

所以小針比較建議仙女們這麼做：如果是油皮可以直接上安耐曬，運動過程中補塗；如果是干皮最好做好保濕補水工作，再用防晒噴霧。

運動的方式也有所區分。對於一些登山、打球等運動，小針還建議仙女們把衣物防晒也作為主要方式。

選擇一頂遮陽帽以及快乾的長衣褲，可以很好地避免晒傷，而且運動范兒十足。

而運動的場所如果在室內，小針上次寫健身房的時候也提過，化妝是一定要避免的，因為粉質化妝品很容易在運動中堵塞毛孔。

如果是健身房等室內場所、又恰好不容易曬到太陽的話，仙女們也可以把防晒省略，充分出汗也就不用擔憂搓泥啦。

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