一日之計在於早餐，快來隨小編看看各種各樣的早餐吧

詩人海子曾寫過：「從現在起，關心糧食和蔬菜。」中國自古有俗語「早吃好，午吃飽，晚吃少」，這個好並不是指山珍海味、大魚大肉，而是指營養均衡和健康自然。都說一日之計在於晨，但是缺少美味早餐的早晨怎麼能稱之為晨呢？讓我們來看看這幾種不同的早餐吧~

1.廣州腸粉

腸粉是廣州最普遍也是最受歡迎的早餐之一，在廣州的街頭走上一走，基本上都能聽到腸粉的叫賣聲。米湯經過高溫加工後變成Q彈嫩滑的腸粉，粉薄而且具有韌性，爽滑而不油膩。腸粉還具有咸、甜兩重口味，豬肉、牛肉、蝦仁味為咸香，而糖浸潤後蔬菜水果味道則偏甜蜜。一般腸粉會配上調味湯汁，蘸一點湯汁，再輕啟唇齒咬上一小口，湯汁濃郁，腸粉嫩滑，妙不可言，絕配。

2.燕麥牛奶

營養豐富的純牛奶搭配上燕麥，使得營養均衡，不但可以增加飽腹感，而且十分養生。最重要的是好吃，如果覺得搭配比較單調，還可以自行添加玉米片或者時令水果調味，不僅口感豐富，而且營養充足。還有一個優點便是製作簡單方便，牛奶可以訂購純正的鮮奶，燕麥各大超市均有銷售，只需要稍加沖泡，便可大快朵頤。吃了燕麥牛奶，今天一天都可以元氣滿滿哦~

3.鹹肉粽

吃粽子本來是端午節的習俗，但是不少人在閑適的清晨也會食用粽子。最受歡迎的當屬「鹹肉粽」，煮熟後的糯米變得軟糯滋牙，加上切成末的五花肉逼出肉香，更有半個鹹蛋黃鑲嵌在因水煮而染上肉色的糯米中，外面的竹葉經過蒸煮後清香四溢，使得粽子油而不膩，口感綿密軟嫩，口味咸香！實為補充能量與活力的佳品。

希望大家也要好好吃早餐哦，只有吃好早餐了，你才能元氣滿滿地工作~

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