科普 為什麼有時候我們坐了一整天的車會感到比工作還累？

也許你們會發現，運動完後會感到很累，不想動。但為什麼有時候我們坐了一整天的車也會感到很疲憊呢？我們明明都沒有運動過，這是什麼東西在做怪呢？

其實，疲勞分為幾種類型,主要包括以下幾種:

體力疲勞:常見於體力勞動者或是從事過強的體育運動的人。主要表現為手腳酸軟無力,全身體能明顯下降,但是一般人經過休息之後,癥狀就能得到有效緩解。

體力疲勞

腦力疲勞:主要見於腦力勞動者,長時期進行複雜的腦力勞動,大量消耗能量,導致大腦血液和氧氣供應不足,削弱了腦細胞的正常功能。表現為頭昏腦脹,記憶力下降,注意力渙散,失眠多夢等。

腦力疲勞

心理疲勞:多是因現代生活中的高強度緊張感與壓力造成的,過重的精神，負擔使心理處於一種混亂與不安寧的狀態,情緒沮喪,抑鬱或焦慮。

心理疲勞

慢性疲勞:上班族最容易出現的一種癥狀。平時整日勞碌,超時加班,累得腰酸背痛,回家蒙頭大睡。但是第二天又將進行新一輪的工作,整日的被「慢性疲勞症」纏繞。

工作疲勞

看完以上疲勞的分類後，我們現在應該就可以知道我們坐在車上也會感到累的原因了吧？

舟車勞頓

1、大部分這種情況還是由於精神上的某些壓抑導致您感覺身體十分疲勞。因為人在車上活動的空間比較小，而長時間處於這樣一個狹小的空間會使人體感到不自在，直接影響到精神。會使您感覺自己在車裡十分的彆扭，於是精神就高度緊張起來。最後的結果就是您的身體也十分的疲勞 。

2、由於車輪的滾動,車身做規律性的震動(人體隨之),規律震動引起身體某些器官的共振,所以當不能適應這種震動時,人就會暈船暈車,即使有些人能適應,但時間久了,還是覺得相對平地要疲憊。一次在車上呆的越久,就需要更多的時間來恢復。

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