今日寒露，一年中最兇險的日子來了，這樣做包你百病全消一年不生病，值得收藏！

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寒露

寒露時間：2017年10月8日

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「寒露」開始寒氣來襲，秋天正式開始，

「百病從寒起」，

全家才能身體健康不生病！

寒露一定這樣做

寒露，寒氣來襲，

寒從腳下生

一、腳是人的第二心臟，必先養腳！

1、寒露過後，晚上熱水泡腳，勝吃一年補藥

2、寒露過後，泡腳兩關鍵

重要提醒：泡腳時間過長，

會加大器官負擔，

容易引起皮膚皸裂。

3、5類人泡腳，千萬要謹慎！

前四種人泡腳時間長，溫度高，

都會給病情增加負擔，

會讓足部韌帶鬆弛，不利於發育。

二、寒露一定要防感冒，趕緊告訴家人

此時感冒是最易流行的疾病，病毒的致病力增強。

很多疾病的發生會危及老年人的生命，

1、常搓大椎穴，提昇陽氣防感冒

2、每天中午彈中指，強心護心

寒露應該這樣吃

一、寒露最省錢的養生方法：吃對六豆

二、寒露養生一定要多吃

三、寒露吃兩個蘿蔔，包你身體順暢！

今天就是白露，趕快告訴家人朋友，一定要這樣吃！

寒露謹防秋凍

尤其是中老人朋友，很多病都是在這個時候加重的，一定注意了！趕緊收藏好！

寒露四個注意

足部保暖

適時添衣

朝鹽晚蜜

不要憋尿

寒露節氣要來

到，

晝熱夜涼易感冒；

早睡早起身體好，

水果蔬菜不能少；

早餐注意要吃好，

多喝開水無病擾；

祝福送你福滿多，

天天開心天天笑！

今天就是寒露了，

最美的祝福，

送給最愛的朋友：

祝福所有朋友：

天天沒煩惱，

幸福身邊繞，

一顆快樂心，

全家平安好！

預祝：寒露快樂！

快把祝福送給家人朋友

願您幸福常在，福氣常來！

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