深陷「假期綜合症」？沒關係，我們給你準備了這些好物！
小編的話：
國慶小長假雖已結束，不少人卻發現自己犯困、無聊、提不起精神，這其實是「假期綜合症」的典型表現。八天的吃喝玩樂，突然一下子投入學習或工作，難免跟不上節奏。別急，網易用戶@Alex為我們提供了幾個必備神器，教你輕輕鬆鬆找回朝氣，快速將狀態調整回來。
不知道你是不是跟我一樣，經常在假期結束後有這樣的癥狀：失落，抑鬱，全身的每個細胞都在發出「不想上班」的抗拒；即便坐在辦公室，仍是無法集中精神，效率低下；甚至有不同程度的失眠、嘔吐現象…不用擔心，你這是典型的「假期綜合症」。
「假期綜合症」雖然不是一種傳統意義上的病，卻是每個人在假期結束後都必然遭遇的一個階段。如何克服「假期綜合症」，相信大家已經看過不少的科普文章。但真正能做到的又有幾個呢？這個時候，不妨藉助一些好物，雖然不能從根本上解決，但也能助你緩解壓力，提高工作效率。親測有效哦~
1
好物：MUJI to Relax
購買：App Store
價格：免費
從名字上你也看出來了，MUJI to Relax是MUJI（無印良品）推出的一款睡眠軟體。
這款App繼承了無印良品一貫的性冷淡風格，界面清新自然，光是看著就讓人很舒服了，每次我都想把這些背景圖截下來當桌面。
這款睡眠軟體提供了6種助眠的自然界的聲音，比如藍色的界面提供的是波濤起伏的海浪聲，黃色界面提供的是婉轉的鳥鳴聲，綠色界面提供的是潺潺的溪水聲…你可以根據自己的喜好選擇相應的界面。
MUJI to Relax還有一個很棒的功能就是可以通過後置攝像頭檢測你的心跳，並根據心跳推薦一款音樂，其對用戶心情的精確把握簡直堪比網易雲音樂。
我的建議是假期結束前幾天，可以藉助這款軟體入眠；當然，在平日的工作中，這款App也是一個辦公室神器，可以幫助你放鬆心情，更愉快地投入工作。
2
好物：Peppermint Field Inhaler
購買：某寶
價格：68元（6支裝）
治療假期綜合症的首要原則是什麼？當然是提神醒腦！所以我強烈推薦一個提神醒腦的好東西：Peppermint Field Inhaler！千萬別被這一連串高大上的英文嚇到了，這其實是一款薄荷精油。
Peppermint Field Inhaler可謂是泰國的網紅級產品，是很多人去泰國都必買的好東西。它有兩頭的旋轉設計，一頭是由薄荷、龍腦、樟樹汁提煉成的清涼鼻舒，另一頭則是多功能的泰國桉樹油，可以治療傷風鼻塞、蚊蟲叮咬等。
這個小玩意簡直太好用了，體積小，放在包里也不佔地方；想提神的時候，打開上面的蓋子，把管子的部分置入鼻腔，用力一吸，神清氣爽；平時遇到個暈車、暈船、鼻塞什麼的，吸一下，或者在太陽穴點塗，癥狀很快就緩解了。
總之，特別適合我這樣的腦力工作者！
3
好物：MUJI香薰機
購買：MUJI官網
價格：300左右
我對MUJI家是真愛，每次逛商場路過，都忍不住想進去剁手。原因之一就是隔著玻璃就能看到他家升起的裊裊青煙，暖暖的，柔柔的，讓人有一種回家的感覺。
沒錯，我說的就是MUJI的香薰機。
MUJI家的香薰機有3個sise，小號、中號、大號。大號適合家庭，中號適合辦公室，小號適合長途出差。
我在辦公室就放了個中號的香薰機，使用起來也非常簡單，首先你需要買一瓶精油（在下單買香薰機的時候可以順便帶一瓶），然後在盤中倒入適量清水，滴入2至3滴精油後再插上香薰燈電源，打開開關即可。晚上的話，點亮還可以作為檯燈使用，別提多方便啦！
想像一下，一個慵懶的早晨，你打開香薰機，聞著淡淡的清香，看著縹緲的煙霧，是不是假期的疲勞都被驅散啦？是不是又信心百倍地想要開始工作啦？簡直就是舒緩神經提高幸福感的必備品！
4
好物：Chemex手沖壺
購買：某寶
價格：300左右（500ML）
說到提神醒腦，怎能沒有咖啡？連巴赫都說，「如果早晨不喝咖啡，我將心力枯竭，像是一塊乾癟的烤羊肉。」想要元氣滿滿，你還差一杯熱氣騰騰的咖啡。
作為一個高逼格的都市白領，我早早放棄了速溶咖啡，畢竟想要品味咖啡的醇美和香甜，手沖咖啡才是正經事。
這裡要祭出我的大愛：Chemex手沖壺。
作為一個有70多年歷史的品牌，Chemex受到了世界眾多咖啡愛好者的喜愛，更是成為一種象徵和經典出現在影視作品中。喜歡007系列的朋友都知道，邦德最愛的就是拿Chemex沖咖啡。
Chemex手沖壺有好幾個規格，500ML的非常適合單身或小家庭使用。搭配Chemex特別研發的專用濾紙，再配上上好的咖啡豆，即可衝出一杯細緻純凈、香醇誘人的完美咖啡，具體的使用過程大家可自行百度。
在辦公室使用Chemex手沖壺唯一不方便的地方是需要配備咖啡豆和咖啡機，幸運的是我們公司就提供。閑暇之餘，我會自己親自沖泡咖啡，有時候也給同事來一杯，不僅消除了腦力疲勞，順帶還玩了一把辦公室社交。
5
好物：parrotzik2.0降噪耳機
購買：京東
價格：2000左右
你有沒有遇過這種情況？想集中精力做自己的事情，但周圍此起彼伏的聲音讓自己很難集中。尤其是假期回來，本來思緒就不集中，加上辦公室雜七雜八的討論聲，自己就更沒有心情工作了。
這時候，你就需要一副降噪耳機了！
降噪耳機，顧名思義，就是能降低耳機以外的噪音進入我們的耳朵。我朋友當初給我安利降噪耳機的時候是這麼說的：你進了菜市場，跟在卧室聽音樂是一樣樣的。
根據耳機價格不同，降噪效果也是不同的。我現在用的是Parrotzik2.0，音質佳，舒適度也不錯，加上出色的降噪性能和模擬音效，對音樂發燒友來說是一個很好的選擇。如果覺得貴，可以選擇Aurvana Platinum，一樣有良好的降噪效果，價格還便宜了將近一半。
以上是緩解「假期綜合症」的一些好物推薦，但就我個人經驗來說，想要徹底治癒「假期綜合症」，是需要一段時間的。首先，要擺正心態，別把「假期綜合症」看得太重，告訴自己要慢慢恢復，畢竟經過一個假期的懈怠一下子回到打雞血的狀態也是不現實的；其次，早睡早起，多吃水果蔬菜，把自己的生物鐘和身體狀態調整回來；最後呢，給自己制定一個細緻的工作計劃，按照優先順序完成，一步步拾回工作的滿足感，具體可參照網易有錢前段時間推薦的時間工作法《2017隻剩三個月，拖延症們還能趕上年度計劃嗎？能。》。
相信經過一段時間的調整，你還是那個元氣滿滿的自己！
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