膽囊結石偏愛哪些人？

膽囊結石的由來

膽囊結石，是膽囊內有堅硬的物質形成，像石頭一樣。膽囊結石的主要成分是膽固醇，通常狀態下以液體形式存在，當膽汁中的膽鹽、磷脂、膽固醇比例失衡時，膽固醇過飽和，膽固醇成為不溶性的，就會從膽汁中析出沉澱成石。

膽囊結石偏愛哪些人群？

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飯後久坐不動的人

不愛運動、體力活動減少，膽囊肌的收縮力便會下降，膽汁排空出現延遲，這就容易造成膽汁鬱積，為形成膽結石創造了條件。特別是有些人喜歡飯後坐在沙發上看電視或玩電腦，還要邊看邊吃各種零食，這是誘發膽結石的重要原因之一。

經常不吃早餐的人

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由於空腹時間長，膽汁長期貯存在膽囊內形成淤積，水分重吸收增加，過度濃縮，導致膽汁中的膽固醇在膽囊內沉積，逐漸形成結石。

03

肥胖的人

愛吃高脂、高糖食物的直接後果就是發胖，而肥胖是膽結石形成的重要因素。經常吃甜食，過量的糖分會刺激胰島素的分泌，使糖原和脂肪合成增加，造成膽汁內膽固醇增加，易導致膽結石。過量食用脂肪類食物，使膽汁中的膽色素、膽固醇含量增加並發生沉澱，逐漸形成結石。

長期素食者

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結石的形成固然與脂肪過多、膽固醇過高有關，但更重要的取決於膽固醇的溶解度。正常人的膽固醇與膽鹽、卵磷脂以一定的比例混合呈微膠粒狀懸浮於膽汁中，當這一比例被破壞，便會形成膽結石。一些素食者攝入卵磷脂不足，且素食過多的纖維妨礙了膽汁酸的重吸收，使膽汁中的膽鹽濃度下降。卵磷脂與膽鹽不足，導致比例失調，造成結石的形成。

05

中老年人、女性

中老年人一般運動減少，身體基礎代謝速度下降，控制膽道系統排出膽汁的神經功能也日趨衰退，膽囊、膽管的收縮力減弱，容易使膽汁淤滯，導致其中的膽固醇或膽色素等成分淤積而形成，這是主要原因。其次，中老年人體型多胖，體內脂肪代謝紊亂，造成膽汁內膽結石形成的物質(主要是膽固醇和膽色素)增多，尤其是女性，因此中老年婦女是膽石症的高危人群。

此外，長期口服某些藥物（如避孕藥、降脂葯）、多次妊娠者、患有甲狀腺疾病等人也容易患膽囊結石。

如何預防膽囊結石的發生？

總的原則是多喝水、多運動；控制體重，合理飲食；有規律進食，保證各種營養均衡。最後要注意定期進行體檢，早發現，早治療。

轉自：安徽省立醫院消化科

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