男人不能說不行！雞蛋這樣吃，比牛鞭還給力，幸福半小時

在男女的夫妻生活過程中，呼吸、心跳、血液循環都會加快，對體能消耗大，所以在夫妻生活之後要注重保健，適當的補充食物，有恢復體力、補腎固精和延遲性能力衰退的好處。

因此，男人在「事後」如果能馬上吃這一種食物，有利於恢復元氣，生龍活虎，再大戰幾個回合。那麼，這種食物到底是什麼呢？答案就是雞蛋！雞蛋是生活中最常見的一種高蛋白，高營養的食物之一。

中醫認為它味甘性平，有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用。而它也是性生活後恢復元氣最好的「還原劑」之一。雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的「還原劑「。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。

夫婦同房後吃上兩個荷包蛋或一碗甜酒雞蛋，大大有助於雙方迅速恢復體力。從營養學家的角度來看，雞蛋這種高蛋白食物，可以消除性生活後的疲勞感，且在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。

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