天變冷了，如果身上這個紅點久久不褪，趕緊去醫院！

每年入秋天氣變冷後，些潛伏在夏季的癥狀在這個時候便會出現，每年這個時候到醫院看病的人明顯增多的原因，其中看肝病科室的人數更是人滿為患。

肝病多發於秋季，因為這個時候天氣比較乾燥，乙型肝炎和肝硬化複發的人數也更多，此外乙型肝炎的重疊感染、乙型肝炎患者的癌變，都在這個時間多發。

天氣變冷，如果身體出這種紅點，患肝癌的可能性很大

因為凝血功能的原因，肝病患者的皮膚表面會出現針頭或者小米的鮮紅色小點，如果這個紅點的的邊邊上還有細小血管擴張，形狀像蜘蛛的腳一樣的話，趕緊去醫院做個檢查。

蜘蛛痣是肝臟癌變的直接表現。研究人員發現，身體上有蜘蛛痣的多數人肝臟都已經變硬變形，有癌變的傾向。

紅點蜘蛛痣較多長在手的背部和脖子的地方

蜘蛛痣不痛不癢，平時容易被忽視。如果這種紅點蜘蛛痣持續在身上出現，更要警惕肝硬化、慢性肝炎或者肝癌等疾病。

紅點蜘蛛痣一般長在手的背部、脖子等靜脈毛細管血管集中的地方。用手按壓下去，紅點會消失，但鬆開手的話，會看見血液從紅點的地方向外圍擴散。

天氣轉冷，這個時候我們要更加註意生活細節，除此之外養肝護肝還要注意3點：

1、爭取晚10點入睡，側卧養肝氣

天氣轉冷後應該改掉夏季晚睡的習慣，爭取晚上10點前入睡，肝經在人體兩側，側卧的時候，不管是左側卧還是右側卧，都能養肝氣。因為人在側卧的時候血自然歸到肝經里去了，「人體便能安靜入睡並且開始了全天的造血功能了。

2、肝臟是大硒庫，補硒提高肝臟釋毒、抗毒能力

有研究發現肝臟是個大「硒」庫，人體內含硒量豐富的器官是肝。同時肝病患者體內普遍缺硒，並且病情越嚴重，血液中的硒水平越低。此外在中醫的角度上，五味子常被用於滋腎生津，保肝護肝。對此有研究發現，五味子搭配硒是典型的養肝護肝產品，硒.五味子含有的高活性的硒麥芽搭配中藥養肝護肝五味子成分，可以清除自由基，加速肝臟有害物質的分解，穩定肝細胞膜，降轉氨酶，由此達到養肝護肝的效果。

3、青色食物要多吃，心態要樂觀

買菜煮飯我多吃青色食物，因為青色入肝經，這些食物有滋陰潤.燥的效果，秋天可以多吃。青色食物有西蘭花、菠菜，冬瓜等。

肝臟對應的情緒是怒。如果長期精神抑鬱或者突然發怒都會導致肝臟血氣失調，影響肝臟疏泄功能。因此平時要注意控制自己的情緒，培養樂觀的心態。

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