養生靠心，我們做不到不吃肉，但盡量少吃
古人有句很著名的話」天地不仁以萬物為芻狗」，很多人都知道這句話，但是又有多少人了解它的真實意義？天地自然是冷酷無情的，在它的眼裡，人和草狗並沒有什麼區別，說白了就是佛家的「眾生平等」天地並非因為你是人類就不降疾病痛苦，也並非那是狗畜就要它多災多難，我們共同生活在這個地球上，天地沒有歸屬於誰，也沒有誰擁有天地。讀過「殺生養生離生遠矣」出處的原文，我們也看到了這位大家的哲學態度，無非鬼神因果，但這世間是真的有循環報應的。
自古名賢治病，多用生命以濟危急，雖曰賤畜貴人，至於愛命，人畜一也，損彼益己，物情同患，況於人乎。夫殺生求生，去生更遠。吾今此方，所以不用生命為葯者，良由此也。
每一個人自己都是最大的生靈，也是自己最好的醫生，相信自己則一切事情才有可能。
譯文：
自古以來，有名的醫生治病，多數都用活物來救治危急的病人，雖然說人們認為畜牲是低賤的，而認為人是高貴的，但說到愛惜生命，人和畜牲都是一樣的。損害別個有利自己，是生物之情共同憎惡的，何況是人呢！殺害畜牲的生命來求得保全人的生命，那麼，離開「生」的道義就更遠了。我這些方子不用活物做葯的原因，確實就在這裡！
隨著人們的狂妄自大，肆意開發，我們現在也在嘗這些事情的惡果，孫真人是沒有遇見過現在的社會情形，但是自古萬物道理就是那樣的，無外乎就是更好或者更壞。
人們期盼健康長壽，為此大興養生之道，現在這個更是熱門十足的話題。大禹不養生，我是個夜貓子，黑白顛倒、作息混亂，所以我說不出什麼健康食譜，更不知道什麼營養品可以改善身體機能，但是這不代表我不知道養生的重要性，其實誰都知道如何正確的養生，但是就沒有人去那麼做。
真正養生之道其實並非要花大價錢的，規律作息，有規律的鍛煉，健康飲食，這是不是最基本的？要說這個道理誰不懂？但是就這點就有很多人做不到，花錢買保健品，辦健身卡，舍本求末。所以在我看來，養生並非真的養生，準確的說，應該是養神養氣養德。不難看出，古人崇尚自然的力量，很多事情在現在看來覺得那是愚昧無知，是我們愚昧無知才是對的，所謂的自然力量並非僅僅是什麼求天乞雨，鬼神亂力，追求與自然的和諧統一也是崇尚自然力量，尤其是古代大家，越是到了一定的高度，越是懂得敬畏，反而是那些不自量力的才覺得自己多了不起。
孔子如此，老子如此，莊子如此，孫思邈也是如此，真正的養生修道，不是你有多大力氣，可以折煞多少人，敵過多少猛獸，更不是說你的人蔘是幾千年的，你又是吃了幾朵千年雪蓮，這只是說明有錢，卻和真正的延年益壽、養生之道差的遠了。現在人講求個精神力、意志力，現在冥想、瑜伽、氣功等等修身養性的學問又流行起來，這說明什麼？養生不僅僅是養身體，養的是心。
強取豪奪來的「生」，本身就是對生的終結，我們常聽到的一句話是「病由心生」，並非無稽之談，也不是說說而已。
養生靠心，不是靠口服慾望，若是心惡，殺再多生，吃再多肉類，該生病時還是要生病，該痛苦的時候還是要痛苦。
以形補形，其實是荒繆的說法，萬物皆有靈，只是我們聽不懂動物的語言罷了，人是高級智慧動物，站在食物鏈的頂端，所以掌握生殺大權，我們做不到不吃肉，但盡量少吃，從源頭做起，沒有買賣，就沒有殺害！
