看手掌初判健康狀況

看手掌初判健康狀況

我們的手掌

就是一面健康的鏡子

在我們的手掌上

對應著身體的不同區域

如果手掌某些地方

白色、紅色、青色、黑色、黃色特別突出

則可能意味著健康出現了問題

、大魚際偏紅

人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，醫學上稱其為大魚際。大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。心區位於手掌大魚際區域，當偏紅時，表明心區有火，可能會出現心煩、失眠、胸悶等狀況。

去心火可以喝點蓮子芯茶

中指下部分發紅

古人說：「手心主之筋，起於中指。」中指指關節最下端對應的是頭區，此處若是出現紅色，一般是肝陽上亢，容易出現頭脹、頭暈、耳鳴、高血壓等。

三七粉能預防心腦血管疾病

小魚際下端發紅

小魚際下端發紅的人，往往血糖會偏高。中醫講陰虛內熱，出現口渴、口乾情況。尤其是30多歲的人，很可能出現血糖高的情況。這個地方發紅，最好注意下血糖情況。如果血糖控制好了，小魚際區域紅色也會變淡。

可以取西洋參、葛花、麥冬代茶飲

能夠氣陰雙補

肝區偏青色

肝區如果略青，說明最近勞累或者思慮過度。如果青色重或者鼓起來，說明容易出現肝鬱、脾氣暴躁等。如果肝鬱久了，很容易出現疾病狀況。

可取合歡花、炒棗仁（碎）

柏子仁各5克，煮茶喝

肝區如果青色，還有酸痛感覺的話

可以用手在肝經區域從外側向手心

慢慢輕輕的往下推，推個10分鐘左右

、風濕區青色

風濕區位於大魚際的下端部分。中醫講，濕氣下沉，受涼後出現腰腿疼痛。此時，風濕區偏青，要注意保暖。避免吃辛辣刺激的食物，避免著涼，多喝水，並注意休息。

可以試試藥浴泡腳

艾葉、紅花、桂枝、細辛

能夠溫陽、通絡、活血

嚴重的人可以每樣30克

水溫38-42℃，泡到全身微微出汗

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