秋凍，一定要躲開這幾個誤區！

國慶節過後，氣溫下降非常快，然而，由於日光下依然溫暖舒適，加之民間有「春捂秋凍」的說法，很多人並不重視保暖，一些免疫力較差的人群和兒童因此患上呼吸道疾病。專家表示，想要發揮「秋凍」的養生效果，一定要避開多個常見誤區。

來源：人民網

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