徒手整形：你本來就很美，我能做的就是讓你變得更美！

我的臉這麼大，徒手整形捏一下就能變過來？

國內越來越多的人開始注意並關注徒手整形，但是一直處於質疑的狀態，因為你也不了解他到底是什麼，真的有這麼神奇嗎？

很多人相信徒手整形在於他是傳統中醫手法，我們都知道骨頭脫臼、錯位可以通過中醫整骨來複位矯正，可能中醫不會跟你說他是怎麼做到的，大家理所當然的認為那塊骨頭就應該回到原來放的那個位置上，他確實整骨複位矯正後骨頭又回到原來的地方，既然是手法整形他也一定可以通過手法來達到這樣的效果。

也有人會說，我的臉一直就這麼大，就能靠徒手整形捏捏整整一下子給變過來？

徒手整形除了帶來美麗外能讓你更健康

在現在醫學的發達前提下，想要健康就吃藥打針，想塑形很多年輕人也會直接選擇追手術、藥物整容整形，但隨著醫學美容整形的泛濫，負面影響越來越多，毀容、感染、面癱比比皆是，其中不乏大眾廣為人知的一二線明星紛紛中槍，再甚者被爆整容喪失性命，可能需要讓很多人在變美的前提下需要承擔巨大的風險，一旦手術有一丁點的瑕疵和問題，可能帶給他人就是一生的災難，所以這讓自己變美變成不是一件簡單的事情；那我們今天所了解到的徒手整形，結合現代解剖、整骨、生物力學、審美學等，通過「推、按、擠、揉」等純手法技術，注重身體的整體性，通過調節骨與骨之間的空隙，使人體的骨骼、肌肉、筋膜矯正到原來正確的生理位置，在自身特性的基礎上塑造出最為勻稱的五官和身材。

因為骨骼肌肉神經系統是一個統一的功能整體，他們彼此制約、相互影響。只要某一部分發生形態變化和功能改變，都會導致其它部分發生適應性變化。因骨骼是被肌肉包裹著，固定著，反之不對稱的骨連接或錯位的骨頭造成肌肉扭曲，這樣我們的面相便不對稱、不美觀，同時也會產生血液不良、肌肉失去彈性、光澤等問題，甚至會導致新陳代謝不佳、老舊廢物殘留體內，浮腫、面皰、皺紋也應運而生，但原本錯位的骨骼回復到正常生理位置後，可以使被壓迫的神經得以通暢，肌肉痙攣得以緩解，被長期壓迫的血管、淋巴得以釋放，體液、微循環系統得以疏通、改善，使得骨骼、肌肉、關節與神經系統正常運作的障礙移除，同時激發我們體內本身存在的自然癒合機制，來達到減輕中樞神經系統中因壓力而導致的負面影響，連帶獲得更全面性的健康與對疾病的抵抗力，因此徒手整形除了帶來美麗外更能讓你更健康。

左右鞋跟磨損的差異大，證明你的身體歪了。

大多數的人都以為自己的身體應該是左右對稱的，但其實不然！一些身材標準.外貌亮麗的模特兒在拍照時，攝影師總是會在一旁指導：「下巴抬高點」」臉往左邊微偏一點「 「右邊肩膀提高一些」等等，這些就表示身體已經呈現歪斜的現象。你也可以觀察自己的鞋子，看看左右鞋跟磨損的情況是否差異極大，穿裙子的時候，是否常常不知不覺就轉了邊；睡覺時是否自然打開單邊大腿，兩腿自然呈現「八」字形。這些現象就是身體已經歪斜的說明。就是因為身體已經歪斜，才會出現一些特殊的習慣姿勢。很多朋友都會留言說那比如頸椎側彎，脊柱變形、大小臉是能看到我的骨頭變形了，確實需要老師用矯正手法矯正一下，那我的臉部顴骨寬、下頜角兩邊突出和我的兩邊胯骨寬，也不是骨頭錯位、變形引起的，那徒手整形是不是不適合我？還有我也沒受過什麼外傷，為什麼會出現骨頭變形或者身體部位不對稱的情況呢？

首先可以告訴大家的是，並不是所有的骨頭變形或者不對稱是一生下來就是這樣的，而是在日常生活中，我們後天的生活習慣改變了我們，當某個動作重複做時，你會有一種不做不舒服的感覺，比如：習慣蹺一邊二郎腿，喜歡用某一邊咀嚼食物，喜歡用一側背包，坐在電腦桌前就喜歡托腮等等；當這些習慣形成後就會有量變產生質變的效果，例如喜歡用某一邊咀嚼食物會引起一邊臉大一邊臉小的臉部不對稱情況（80%的人習慣用右邊咀嚼所以經常會看到左邊臉大右邊臉小的情況），因為人體骨與骨之間是有軟組織和空隙的，當經常使用某一邊的情況下長期吃東西受力擠壓骨之間空隙就會變小，顴弓與下頜骨咬合關節是聯動的，可能導致咬合關節用力顴弓外擴，所以出現大小臉等情況；根據解剖學理論，體內骨骼就如建築物支架般，由多塊緊密聯繫的骨骼組成，支撐身體肌肉，由於骨骼與肌肉是環環相扣的，即使一部分出現問題也會對整體曲線造成影響。

適當自我修復很重要，專業修復矯正更重要。

胸椎傾斜歪曲，會形成大小乳房、高低乳、胸部下垂、鬆弛

如附著肌肉、神經系統、內髒的胸椎、背骨傾斜的話，會導致內臟機能衰退，新陳代謝變差，不但會引致神經痛，更會影響健康，令身體廢物殘留體內，結果令身體浮腫，怎樣運動亦難以令身體消瘦。

翹腳（二郎腿）－－長短腳 不少人有翹腳的習慣，翹腳會令身體的力量偏重一方，長時間會形成骨盆高低及長短腳的情況，更會導致脊椎側彎，由原本從正面看的垂直狀，變成彎曲狀態。

翹手（或托腮）－－弓背 翹手的習慣，會令我們的雙肩向前傾 ，影響脊椎骨微彎，當脊椎一方受到影響，另一方為了取得平衡而改變正常位置。最後微彎的小S狀的脊椎就由可能變成大S狀，同時形成弓背。

斜背袋（或單肩背包）－－骨盆前傾 長期使用肩帶長的斜背袋或腰包，會令重量集中在腰背間，迫使前腰向前傾才能平衡重量，影響腰椎的弧度，因而造成骨盆前傾的情況。

坐姿－－水桶腰（腹部突出） 經常坐著時候彎腰弓背，令肋骨活動不暢順，長期更會出現肋骨凸出，內臟缺乏支持，便會鬆弛下垂，引致水桶腰。

屁股後袋放東西－－臀部變大 長期把錢包等對象放在褲子的後袋，對象造成的壓力會把盆骨往兩旁推開，令臀部變大。而且，也會令淋巴發炎，令血液循環緩慢，造成脂肪難以消耗，臀部變大。

頻坐沙發－－腿粗 經常坐著，缺乏運動，肌肉便會鬆弛，容易出現關節移位，體形因而顯得臃腫。原因是沙發承托力往往不足，容易令肌肉鬆弛。

睡床過硬－－脊椎歪斜 多數人以為床墊堅硬對脊椎很好，其實不然，若堅硬度合乎標準，側卧時，床墊接觸肩膀與臀部的部分會自然凹陷，脊骨於側卧時仍可保持挺直，不過，如果床墊過硬，不能隨著身體曲線下陷，便會令脊骨長期處於彎曲狀態，影響骨骼平衡。

還有的朋友可能看到這的時候會說我沒覺得我有這樣的問題，我可能不算嚴重，我自己矯正一下就可以了，比如我以前用右邊肩膀背包，以後用左邊背就好了；我以前用右邊吃食物， 我現在用左邊吃就好了；我以前喜歡用右腳蹺左腳二郎腿，現在我用左腳蹺右腳又能掰回來了等等。如果你有這麼的想法，那麼首先要恭喜一下你注意到了你的壞習慣了，知道你的問題在哪才是接下來解決問題的第一步，適當的自我修復確實很重要，但僅僅是對人體的肌肉部分作用很明顯，而骨頭的變形或者錯位是經過長期的壞習慣造成的，單靠換個方向的再去做另一個壞習慣是不能解決問題的，希望一定要意識到這一點。不要對你的身體造成二次的「傷害」，如果你的狀況確實比較明顯，建議還是經過專業的指導和修復矯正，後期再保持適當的注意和配合才能真正起到效果。

身體變不正，後果很嚴重。

在這個顏值當道的年代，不管你的妝容再精美， 你的氣質再好，當你出現顏面歪斜、五官比例失衡、大小臉、皮膚鬆弛這些情況， 始終是要給你減分的，生活中我們常見的幾種現象都會導致這些情況的產生：

1、習慣用同一邊的牙齒咀嚼食物；

2、兩邊眼睛的視力落差很大；

3、習慣用同一邊肩膀挎包包；

4、臉部比身上易胖難瘦,經常浮腫；

5、坐的時候習慣固定同一隻腿疊在另一隻腿上（蹺二郎腿）；

6、睡覺時習慣固定側卧同一邊；

7、無意識時嘴會習慣往前緊繃或是會微微張開不閉合；

8、牙齒咬合時有錯位或空隙,說話時牙齒會漏風；

9、下巴過於往後縮或過於向前移；

10、容易頭痛或偏頭痛,嘴巴張大時骨頭容易有響聲；

11、仰卧時不容易睡著,有磨牙的習慣；

12、習慣想事情時手掌托腮；

13、長時間坐著上網或辦公時身體習慣歪向一邊；

14、站立時習慣性的一腿在前，一腿在後；

15、長時間的伏案工作；

其實幾乎沒有人的臉是對稱的，但錯誤的習慣和姿勢,會讓差距漸漸加大，臉型就會有明顯地差異。

最明顯的差異是笑起來的時候嘴角一高一低或是歪向一邊，法令紋一深一淺 一寬一窄，人中的直線有時是歪的，笑的時候兩腮不一樣寬或不一樣高，眼角一邊有皺紋一邊沒有，眼球的位置不在同一水平線上，一雙眼皮一邊單眼皮，嘴角下垂，額頭突出等等等....太多了 每個人的具體表現情況不完全相同，有單個原因引起的，有綜合原因引起的。

我能做的就是讓你變得更美！

據息：華夏中傳網第十九屆張氏徒手整形實戰培訓班於2017年11月4日——11月6日在北京由張守華老師親自授課。

徒手整形主要是延用中醫矯正的手法通過安全健康的方式，當場可以讓你見證骨頭「複位」。在操作的過程中，不會傷害到身體的每個部位，是目前塑形效果最好，最安全的手法。當然每個人的骨骼肌肉情況不盡相同，所以需要根據每個人的實際情況，做出相應的矯正療程，很多人會問真的一次就能有這麼神奇嗎？

答案當然是否定的，骨骼是被肌肉包裹著的，在你導致臉部癥狀的時候也不是一天造成的，想通過一次達到最完美的效果肯定是不現實的，一般情況下多採用療程式（一個療程為5次矯正，每次單個部位矯正時間不低於45分鐘），在矯正骨骼位置的時候需循序漸進，每次調整的目的和效果都不一樣，第一次矯正主要檢查肌肉骨骼情況，在矯正過程中，注重放鬆肌肉和骨骼，為後期矯正做鋪墊，需要讓骨骼和肌肉去適應被改變的過程（這個療程中是相對容易反彈的）。

在第二次矯正時就主要在於骨骼塑形，通過第一次的骨骼肌肉適應的過程，第二次骨骼會相對適應調整後的位置，第三次主要用於結合第一次和第二次的矯正情況，在現有矯正塑形基礎上做好骨骼矯正定型，達到塑形效果！當然矯正的過程中， 是需要相互配合的，矯正後盡量規避飲食及生活不良習慣，平時自己多做教學動作，你本來就很美，我能做的就是讓你變得更美！

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