今日寒露，入冬前最可怕的日子來了，不懂規矩要吃虧，為了家人趕緊來看看（值得收藏）！

美文 10-10

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寒露時刻

10月8日 10:22:05

農曆八月十九星期日

寒露

過後

氣溫迅速下降

、綿雨開始，陰氣漸重的時刻，

易感冒秋燥，

陰邪入體，要謹慎！

明日寒露

寒露過好！保您全家平安、健康順遂！

先收藏，再群發，功德無量！

寒露之養生

寒露您一定要多吃

一、吃對7種豆

如果你想這個冬天不生病，一定要遵守寒露養生8字口訣：潤肺、生津、健脾、養胃。

二、飲食養生5個關鍵詞

1、滋陰餐，潤肺燥

2、少吃點苦，多點甜蜜

3、溫熱食物最相宜

4、寒露的專屬神葯

5、兩個「蘿蔔」包你身體順暢！

寒露養生4要點

1、足部保暖

2、適時添衣

3、朝鹽晚蜜

4、不要憋尿

寒露養生三防

寒露節氣，我最關心你

氣溫漸涼，我最牽掛你

所以提前精心編製了微信

散發水果香味

包含涼爽情意

在你最需要的時候及時發給你

祝你開心愜意！

希望你收到這份關心後

心裡美美的

生活甜甜的

好事多多的

萬事圓圓的

快把祝福送給家人朋友

願您幸福常在，福氣常來

！

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