女人更年期雌激素在減少，多吃這幾種鹼性食物，補充天然雌激素

鐵皮石斛中富含石斛鹼與石斛多糖，能為卵巢補充滿意的養分，刺激卵巢分泌雌激素，清除毒素，更顯年輕態。

斛生記霍山鐵皮石斛鮮條

鐵皮石斛具有滋陰活血、清熱潤燥、增強免疫力等功效，自古就是滋養佳品，能夠從根本上對女人卵巢進行保養，調理內分泌。

桃膠皂角米組合 雲南野生

皂角米的植物膠質濃度很高，經常吃能促進卵巢的新陳代謝，為你補充天然的雌激素，更顯年輕。

桃膠是桃樹自然分泌出來的食材，桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，含有碳水化合物，脂肪和蛋白質，具有清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。

同意農家葛粉500g張家界特產

野生葛根粉所富含的異黃酮模擬雌激素，可以幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應，對卵巢保養有很好的功效。

野生葛根粉其實也就是我們常說的葛粉，野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生。葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，堅持吃可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩。

鶴王阿膠糕1040g即食女士型

阿膠、人蔘、鹿茸並稱為「中醫三寶」，是很好的補氣血的保健食品。對對女性是十分有好處的，能很好的調理女性的身體，增強女性的免疫力，提高抗病能力。

採用天然的枸杞、大棗加上上等驢皮精心熬制而成，不僅口感獨特，而且還能身體更加健康有活力。氣血充足，面色好，讓女人更年期依舊保持美麗健康。

壽全齋紅糖姜塊 加量古法紅糖袋裝

女人天生容易貧血，每個月月經前後更是很需要補血的，在家中常放些紅糖快不僅比散裝的紅糖乾淨衛生，而且這些古法紅糖味道更醇香，且營養價值更高更適合女性補血養氣。

女人的那幾天來一杯紅棉的黑糖，工作閑余來一杯更愜意，閨蜜聚會快樂的分享這一份甜蜜。

桂圓枸杞紅棗茶 八寶茶

桂圓紅棗別以為只是冬天吃的，一年四季女生都應該常吃，用來泡水喝，不僅養顏，特別是運動前喝一杯，加速身體循環。

桂圓和枸杞的完美搭配會讓你感覺的到甜蜜，讓你不論是為了補氣血還是為了調理身體都可以哦。

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