做人流後要注意什麼？人流後要休息多久？

人流後要注意什麼做人流後要注意什麼?做人流後要休息多久?人流後應卧床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。東南專家告訴你做人流後要注意哪些，主要解決做人流後要注意什麼的疑問，為更多女性朋友提供關於人流的健康知識。

做人流後要注意什麼

做人流後一定要注意休息，切忌疲勞而留下疾病，還要補充營養，多吃新鮮蔬菜水果以及多吃魚肉豆類食品，補充蛋白質與維生素，人流後的一個月內禁止同房，以免引起感染。

做人流後要注意哪些

1、注意休息，加強營養。

人流後應卧床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

2、保持外陰清潔衛生，禁止同房。

人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流後一月內切忌同房。

3、觀察出血情況，嚴防病情加重。

人流後陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫院複查診治。

4、注意避孕，以免再孕。

人流後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。

做人流後要休息多久

1、無痛人工流產後需要休息2周，少看報紙及電視。

2、術後2周內，適當卧床休息，不做重體力勞動。

3、多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。一般而言術後7-10天忌食冷飲,一月內忌食辛辣食物。

4、保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。5、2周內或陰道流血未乾凈前不要坐浴。

6、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。

7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。

8、無痛人工流產後只要恢復性生活，就要採取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內膜修復期為半年左右.所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷.人流後預防感染及避免過早性生活,均有利於 減少再孕時的併發症。近年來應用藥物流產終止早孕越來 越廣泛,但葯流不全、大出血等併發症高於人流術。對於育 齡婦女應以避孕為主,儘可能減少不必要的人流。

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健康常伴——福州東南婦幼醫院

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