處身紅塵滾滾喧囂塵上，如何善待自己的生命？

修身象愛情婚姻一樣，既是一個恆久古老的話題，又是一個永遠年輕的話題。在紅塵滾滾喧囂塵上、物慾橫流濁浪滔天的時代大背景里，你如何善待自己的生命？

修身的關鍵是能夠自愛。我們每個人都是這世上的唯一，值得自己用一生好好珍惜。不珍惜自己的生命，不珍惜自己的體力、精力、名譽、氣節、價值，修身就成了無源之水，無本之木。

平和也是修身之道，即心平氣和平易近人以和為貴。對於這點，講究的是克制，是「修鍊」。如果讓「禮」指代社會精神文明的話，我們不妨多來點「克己復禮」。為此，心境要力求豁達，寬容，隱忍，要有含大孕深的氣派。

不前進不超越自我不能稱為真正意義上的「修身」。人生的第一要義就是「奮鬥」。要想「修成真身」，唯有一點一滴的奮進不止，以達到一種質的飛躍，生命才能在平凡里顯示出一種輝煌。

還有一點，就是要時時反省自己。修身畢竟是修自己的「身」，不了解自我，不審視自己，不時常反省，就不能準確的把握自我。你的臉上到底有沒有污點，無須問別人，攬鏡自照就十二分清楚了。

修身是一種身心上的自我保健。我始終堅信：注意修身懂得修身積極修身的人將是一個活得不俗、能求得心靈大自在的人。

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