堅持住就是神，堅持不住才是人，戒煙真就這麼回事？

大多數煙民戒煙都是意志力戒煙，關於意志力這本就是一個難以衡量的事物，我們往往都是做事後諸葛亮，戒煙成功了，那就是意志力堅強的表現，而如果戒煙失敗了，那一定是意志力還不夠堅強。因為意志力戒煙的成功率非常的低，所以一個戒煙成功的人，往往能引來一片驚訝或者讚許的目光。於是有人說，戒煙堅持住就是神，堅持不住才是人，真是這樣嗎？

如果你也這麼認為，那就說明你也認同戒煙就是堅持再堅持。那麼我們先分析一下，戒煙只靠堅持就行了嗎？戒煙固然需要堅持，但是堅持絕不會是戒煙的唯一，假如一個人一心想著堅持就可以戒煙，那麼他一定戒不了煙。戒煙遠不是一個堅持能夠實現的，而怎麼樣去堅持才是戒煙者面臨的更重要的挑戰。

我遇到一些戒煙者向我傾訴，他們說自己每次戒煙都失敗，內心很痛苦，其中有一個戒煙者自己都不記得戒了多少次煙了，他只記得每次都堅持不過一天。我問他是在認真戒煙嗎，自己明知道戒煙會失敗，為何還要戒煙，既然選擇了戒煙，那又為何連一天都堅持不下來。在我看來，任何一個戒煙者堅持一天或者一周都應該不是難事才對，但是我好像錯了。

戒煙是個體力活還是腦力活？我想這二者皆有吧。不過我們暫且把戒煙看作體力活吧，那麼從事體力活的戒煙者到底是牛，還是孺子牛？如果是牛，那就需要別人不停的用鞭子驅趕，而如果是孺子牛，即使自己所乾的活又累又苦甚至有生命危險，因為心存大愛，因為心甘情願，這樣爆發出來的力量才是最強的。

而如果把戒煙當成是腦力活，那更不用說了，戒煙者頭腦中對戒煙的認知又豈能是一個堅持就可以的！為什麼要堅持？採取什麼方法去堅持等等問題，都需要靠戒煙者的腦力活動來認知。就像孺子牛一樣，人的力量要來源於內心的願望，要我做和我要做的區別也在這裡。如果戒煙者只知其然而不知其所以然，即使勉強戒煙那也是糊裡糊塗，堅持不了一天也就不難理解了。

所謂堅持住就是神，堅持不住才是人，這本身就是一個偽命題。戒煙者不要一味的想堅持又不斷的堅持不住。上面那個每次堅持不到一天的，我想他沒有必要那麼一味地去嘗試堅持，沒有用的，甚至他自己都會習慣了堅持不住。戒煙是一件嚴肅的事情，古人在面對一些嚴肅的事情的時候都有「齋戒沐浴」的做法，戒煙者也可嘗試一下。記住要做孺子牛，而不是老黃牛。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！