秋冬季節容易嘴唇乾裂，這4個方法你一定要記住了
冬天就快到了，氣溫也逐漸下降，空氣也越來越乾燥，人們的身體很容易出現起皮脫皮的現象。冬天是人們最缺乏水分的時候，但人不會像夏天那樣攝入大量的水分。身體的其他一些部位乾燥穿上衣服至少沒有人看見，但是最怕的就是嘴唇起皮乾裂，影響美觀不說，還影響吃東西。那麼怎麼緩解嘴唇乾裂呢?下面小編就為大家介紹緩解嘴唇乾裂的幾大妙招!
1.千萬不要舔嘴唇
有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種壞習慣，因為舔唇只能帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使你的唇陷入「干?舔?更干?再舔」的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。同時唾液裡面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使唇部溫度更低，澱粉酶就粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。
2.給嘴唇補油
經常給乾燥的嘴唇補充油分。就是用棉簽沾取油塗抹在嘴唇上就行，可以是橄欖油、植物油、椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油等，這些油分能緩解唇部疼痛，防止進一步乾裂。因此給嘴唇補油能有效治癒嘴唇乾裂。
3.給嘴唇點蜂蜜
大家別忘了生活中還特別有營養和特別有效果的兩樣東西，一個是蔬菜，一個就是蜂蜜，多吃蔬菜補充人體必需的微量元素這個是我們從小就知道的，所以不用多說，這裡要說一下的就是蜂蜜，因為嘴唇乾裂大部分是內火，然而蜂蜜含有維生素,礦物質,蛋白質和保持肌膚濕潤的養分對上火特別有幫助，嘴唇乾裂時如果塗一點蜂蜜,有助於乾裂的唇部肌膚再生。
4.使用適當的潤唇膏
嘴唇乾燥脫皮，大家都是想到使用唇膏，因為方便有效。不過唇膏不宜過多使用哦，因為裡面含有使嘴唇水分流失的成分，它能補水卻卻不鎖水，長期使用會使嘴唇越來越乾燥。購買唇膏時要選含有蜂蠟、乳油木果油及其他天然滋潤成分的潤唇膏。
以後大家在受到嘴唇乾裂的困擾可以試試以上的這幾種方法哦。不過嘴唇乾裂可不好受哦，要想避免這個問題那麼在平日里我們就需要多喝點水，多吃一點水果和蔬菜。
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